太極拳中的名稱提供了壹種優美的意象，練拳者可以根據名稱去充分發揮想象，從而得到練拳的樂趣和效益。野馬分鬃表達了壹種野馬壹往無前的雄壯起勢，馬兒奔騰，鬃毛飄飄。故練拳時腳如馬蹄疾，手如鬃毛由中線向兩側運行。技擊上野馬分鬃主要是進步挒勁，除可用前手撥去對方進攻手之外，還可進步控對方腿，後手抓對方手腕，前手由對方腋下穿出橫擊，使對方倒地，或挒勁發出。野馬分鬃，手要向上向外，腳卻要如馬蹄般下沈有力。而白鶴亮翅則是壹個優雅的動作，白鶴拍起翅膀，單腳提起放下，個中神韻，需要多多觀察效仿想象，才能將該動作練出神韻來。練拳時自己的手臂是翅膀，但技擊時要把敵人的手臂當翅膀，把它擡起來發出去。而攬雀尾則是個美麗的傳說，傳說楊露禪將麻雀放於手心中，麻雀折騰不能飛走，蓋因為楊時刻化解小鳥的蹬力，使小鳥發不出蹬力而飛不走。所以攬雀尾的關鍵在於掌心要空，掌中好像有物壹樣。在技擊上就是捧捋擠按，要把對手當雀尾壹樣來控制，如在捋的時候，前手用掌心控住對方肘部，就不能用力，否則對方吃力就曲肘破解捋勁，要順勢而為。
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