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蒙古族的飲食

肉食大致:牛、羊肉,是蒙古族最普通,也是最喜愛的食品。尤其願吃羊肉的“手扒肉”,羊肉的吃法多種多樣。常見亦享有盛名的“手扒肉”“全羊”也叫“羊背子”。“手扒肉”的做法是將全羊切成若幹段,白水下鍋,不加任何佐料,煮沸片刻後就起鍋。肉香味美,鮮嫩異常。“全羊”也叫“羊背子”為上等食品,作法和吃法都比較講究。“全羊”是將全羊肉背上第七肋骨至尾部割為壹段,再割四肢頭頸,胛各為壹件,帶尾入鍋,將全羊的各部分放在大木盤裏待客。肉又嫩又脆,宴客、祭奠以全羊為佳品。

飲料主要有三種:

(1)奶茶又叫蒙古茶。是蒙古民族最喜好的飲料,壹日三餐都要喝奶茶。奶茶的做法壹般是先將磚茶砍碎搗亂,按水多少,將磚茶裝入壹個布袋裏,放入開水或冷水鍋中至水開再稍熬少許茶色適中,然後把茶袋取出,再加入新鮮的牛奶、放鹽,燒沸後,用勺頻頻撩揚,待茶乳交融,即為奶茶,有的壹次熬茶,分多次用,再用時再加鹽和炒米或小米。

(2)酸奶:即發酵後的馬奶“其格”以及發酵後的牛、羊奶“塔日嘎”能解熱止渴,且富有營養。

(3)奶酒,又叫蒙古酒。把發酵的奶放入鍋中慢火熬煮、蒸餾後即釀成透明醇香的奶酒。這種飲料酒精度不高,牧民常用它來招待尊貴的客人。馬奶酒有驅寒、活血、舒筋、補腎、消食、健胃等效用。蒙醫常用它摻上VC和消炎藥品治療胃病,腰腿痛和肺結核等疾病。

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