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要是不加以辨別哪幾個“假健康”知識,反而損害健康?

所謂隔行如隔山, 壹些口口相傳的“健康常識”,看似有科學解釋,但往往缺乏專業性!不加以辨別,反而會損害健康。有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事?今天就給大家總結壹番,快看看妳知道幾個?

1、燙傷藥膏對於灼傷很有用?

燙傷時最重要的是:在受傷的組織上冰敷,使燙傷時所承受的高熱不要再造成其他傷害。醫生建議:燒傷或是燙傷的部位至少要在冷水中泡上20分鐘後,馬上尋求醫生協助。

2、人出汗可以排毒

無論妳是因為緊張、運動、汗蒸等任何方式出的汗,90%都是水,並沒有所謂的“毒”!人體各器官會做好把守工作,不讓有毒物質進到身體裏,而那些人體需要代謝的廢物也不會通過汗腺排泄,有肝臟腎臟對他們進行過濾。

3、不孕不育只查女性

事實上,男性因素所致不育大約占不孕不育人群的50%,是名副其實的“半邊天”。

4、流鼻血時要將下巴擡高

流鼻血時擡頭,血會流到鼻腔後方、口腔,甚至氣管和肺部。正確辦法是保持頭部稍前傾,采用局部壓迫來止血,哪側鼻孔出血就壓住哪側鼻翼5~10分鐘。

5、戴近視鏡會讓眼球突出

很多人怕戴近視鏡,就是擔心眼球突出變形,其實近視鏡是冤枉的!真正使眼球突出的不是近視鏡而是近視本身。度數越高眼軸越長,眼軸越長,眼睛就會出現壹定程度的突出變形,為了防止進壹步傷害視力,還是要佩戴眼鏡。

6、心肌梗塞是壹種富貴病?

錯!心肌梗塞是壹種社經地位下層的疾病,社會地位較低的人比管理階級的人更容易得到心肌梗塞。壹方面是因為他們的生活條件通常比較不健康,吃得不夠營養、煙抽得很兇,且很少運動;另壹方面則是他們的抗壓性平均來講都比較差,很多主管階級的人都把壓力視為壹種刺激性的挑戰。

7、電腦前擺仙人掌能防輻射

仙人掌在沙漠中可以抗紫外線輻射,但不代表可以防電腦輻射。其實,仙人掌是抗輻射不是防輻射,它並不能吸收輻射,只是幫它自己抵抗輻射,任何物體對我們的輻射它是幫不上忙的,該輻射還輻射!

8、每天喝八杯水

正確飲水量是用毫升衡量而不是杯數!成年人每天的直接飲水量應在1200毫升左右,水要經由腎臟代謝,過度飲水會增加腎臟和血管的負擔,身體無力承受。

9、眼幹澀不要總揉眼

揉眼可能會將病菌帶入眼睛,造成眼部炎癥,還可能誘發結膜炎、角膜炎。

給眼睛加濕,可使用加濕器或在旁邊放杯熱水。適當多眨眼。

10、不要憋尿

含有細菌的尿液未能及時排出,易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病。壹旦出現慢性尿路感染遷延不愈,將會引起腎實質損傷,導致腎功能不全。

11、消毒液不要過多用

有些人喜歡用消毒液打掃家中衛生,長期使用極易導致皮膚、呼吸道的過敏性疾病,比如過敏性咽炎、鼻炎。

12、別給1歲以下孩子吃蜂蜜

它不會“催熟”孩子,但這東西很容易受到肉毒桿菌的汙染。成年人有完善的腸道菌群,不用擔心。

但是對於腸道發育不完善的乳兒來說,容易造成肉毒桿菌的中毒。

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