莽山是壹座綠色的寶庫，綠樹成蔭，風景秀麗。它是中國南方最大的國家森林公園，擁有保存最好的生物物種。
當地主要特產有邙山黑海豚、邙山苦筍、邙山雲茶。這就是被譽為“第二個西雙版納”、“華南天然植物園”的莽山。
湖南莽山國家森林公園，年平均氣溫17.2℃，總面積2萬公頃，是湖南省最大的國家森林公園。森林覆蓋率達92.8%，不僅是南北植物聚集的地方，也是野生動物的天然天堂。
邙山開發完善了魔鬼村、天臺山、猴王村、蒙坑石四個景點。在這裏，山奇、水秀、林幽、石奇是江南自然風光的壹絕。
境內自然資源豐富，風景資源得天獨厚，奇峰綠澗，是人與自然和諧相處的傑作。
★莽山桂子寨景區
桂子寨(又名王闖谷)是湖南省第壹個自然景觀區。早在1957，這裏就以其獨特的自然風光和眾多珍稀動植物成為全國14自然景觀區之壹。
這裏溪水清澈，古木繁花，鳥語花香，負離子含量達到106900 /cm3，是空氣極其清新的天然氧吧。進入森林特別清爽。
景區主要有高鐵杉林、將軍石、真山深圳、瀑布、仙人島、點將臺、迎賓松、世外桃源、人間仙境、木魚石等自然景觀。
★莽山崖子石景區
摩崖石刻(又名天臺山)，山勢雄偉，峭壁幽谷，奇峰怪石遍地。雨後放晴的時候，雲霧繚繞，搖曳如人間仙境。
這裏的佛教文化源遠流長，而清廉女屍的神秘就更加神秘了。
景區主要有張先峰、桐梓峰、金鞭神柱、觀音、東門、天南首保、小華山、神仙韭坡、杜鵑林、觀音寺、天臺寺、千年紅豆杉等景點。
★邙山夢坑石景區
芒坑尤氏(又名石坑孔)，海拔1902.3米，是邙山最高峰。因地處湘粵兩省三市交界處，也是廣東省最高峰，素有“天南第壹峰”之稱。
它高聳入雲，群山環繞，是遊客登高遠眺日出雲海的絕佳去處。
這裏曾經是軍事禁區，駐紮著中國人民解放軍空軍的雷達部隊，但現在仍然保留著觀察哨、雷達、守坑遺跡和隱藏軍備的坑道。
景區主要有聖甲蟲石、蛤蟆石、軍營秘洞、高山矮林等景點。
★邙山後王寨
猴王村背靠原始林莽，懸崖陡立，古樹遮天，山谷狹窄，小徑幽僻，山帶水，山川相間，瀑布成群，壹瀑壹潭隨意散落；負離子數量高達100300個/cm3，有時還會有野生猴子來這裏覓食、戲水，是遊客與人嬉戲、觀猴吸負離子潤肺的最佳去處。
景區主要有碧水潭、春谷潭、官田湖、猴王湖、亂石灘、孔雀開屏、水簾洞、亂石瀑布、盤龍谷等景點。
★蟒山珠江源頭漂流
蟒山河漂流在珠江源頭，位於蟒山公園景區，是珠江支流北江的源頭。從起點進入公園大門，沿著景區公路走五公裏(公園大門就是漂流的終點)。
河上漂流有五公裏長，大約需要兩個小時。原始森林茂密，風景優美，空氣清新，是最好的天然氧吧，負離子含量達到每立方厘米100690。
河水清澈透明，水質極佳，被譽為“礦泉水沖浪”。五公裏漂流垂直落差1.36米，是目前國內最大、唯壹的深山峽谷沖浪項目。它驚險、刺激、安全。
★蟒山自然博物館
莽山自然博物館分為兩部分:動物博物館和最危險的蛇博物館。動物博物館主要由生活在邙山的動物標本組成，焊頭蛇博物館致力於介紹邙山特有的焊頭蛇。
★莽山瑤族風情遊
莽山國家森林公園毗鄰莽山瑤族鄉。瑤族民居有精致的檐柱，精致的木窗，正門額眉有彩繪匾額，古樸典雅，別具壹格；瑤族的服飾是手工編織的，簡單精致；瑤族的王磐節是在紀念祖先的基礎上發展起來的，有祭祀王磐、歌詠比賽等活動，具有獨特的地方民族風情。
莽山瑤有郭珊瑤和八排瑤。翻越大山的瑤族主要集中在湯芳、道東、西陵、永安、鐘家、劉佳等村。因為他們的祖先把家人帶到山上，用茅草做房子，刀耕火種，以雜糧為主食，在貧瘠的土地上燒房子謀生，所以被稱為“山瑤”，這也造成了他們居無定所，生活習俗獨特。
進入瑤山，可以看到連綿的青山，潺潺的溪水，糾結的雲朵。大部分瑤寨都依山而建，有獨特的樹皮房、竹樓、茅草房、泥墻房，依山而建的吊腳樓更是別具壹格。
清代劉湘淩曾作《莽山早釋預言》詩:“村宅如甕，四面環山。草上霜，林中密綠。淺水喧嘩，樹籬轉向野田。家家在壹畫，幽景在此。
如今的瑤寨生活安定，再也不用“翻山越嶺”了。盡管住宅已舊貌換新顏，但山房的風格仍歷歷在目。
瑤族人民熱情好客，有客人。他們喜歡用香甜的瑤山茶、美味的竹筒飯和自制的姚佳水酒招待他們。
特別愛喝酒是他的氣質。因為他生活在高山上，男女老少都可以大量飲酒禦寒。我也喜歡喝濃茶，把火放在沙鍋裏，把茶葉放在鍋裏的開水裏，用文火煨成糊狀，這樣也可以切絲。嘉賓越多，實力越強。客人喝半杯，喝完後會多加，讓人神清氣爽，健腦。
在瑤山做客，學習瑤細胞釀酒，制作豆腐，品嘗瑤食，欣賞瑤女刺繡，仿佛都在壹幅能散發香味的畫面裏。
每年5月5日、8月8日、1月19前後，分別舉辦“十裏花會”、“草原藝術節”、“高原雪節”，農歷六月舉辦“天湖狂歡夜”。
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