別人30年前醒不過來，30年後也睡不著。為什麽20年後我睡不著…不用想太多就能睡著。不要每天想事情順其自然就好。
前30年我都睡不著。過去30年都睡不著？30歲之前睡眠質量好，晚上容易睡著，早上很晚才醒。30歲以後，由於事業家庭壓力越來越大，身體素質的變化，睡眠質量下降，晚上慢慢入睡，天亮前醒來。但也因人而異。三十也是壹個相對的時間。對於大多數人來說，基本符合這個規律。
前30年睡不著，後30年睡不著。
前30年，我處於茫然無知的狀態。我當時年紀小，看不透這個世界，所以睡不著。最近30年經歷了很多，看透了，睡不著。老話說，30歲了，結婚生子，肩上的擔子很重，顧慮太多，生理變化和衰退，各種疾病都不來找妳。已經不像30年前那麽無憂無慮，沒有痛苦，想睡就睡不著。
30年前，國家恢復高考，我很忙，很投入，也很害怕參加縣壹中畢業生的高考，然後去曲阜等地讀高考...30年後，我已從教多年退休，幸福地生活在美麗的春城，不時寫些小文章給報刊投稿。運氣來了，我還能發表壹點！當我看到我的“豆腐塊”和“蘿蔔頭”嵌在報紙的壹角，雖然很少見，但我還是很興奮，喜出望外，於是我就待在家裏，雙手不停地放在電腦的鍵盤上，盯著電腦的屏幕忙碌起來。很“老馬蹲”！
三十年前，我住在小平，縣壹中的專屬小院。下雪的夜晚，雪花常常從屋檐鉆進屋裏，落在我臉上，雖然妳不願意；計劃供應食物和肉類。老婆和兒子都不是城鎮戶口，只能壹起享用白面粉和肉。有壹年元旦，兒子排了半天隊帶了半斤豬肉，肉少了，就多拌了菜，用半斤肉蒸了壹鍋包子，吃了壹個餃子。燒飯用的是柴火和鐵鍋，弄得滿屋煙味，飯菜還是缺少味道...30年後，我住在濟南的宿舍樓裏，雨雪難侵，不怕冷不怕熱，冬天有暖氣，夏天有空調。食品和副食品的商品化，壹切；做飯燒菜，用天然氣，高壓鍋，電壓力鍋，微波爐等。，做飯方便，快捷，質量高！
三十年前，品牌自行車、工農縫紉機、長虹收音機是我家的三大件。30年後，液晶電腦、液晶平板電視、數碼相機擠滿了我的家，我的家實現了電氣化和信息化！
三十年前，兒子窮，準備上學，高中緊張沈重。三十年後，兒子兒媳已經是國家公務員，孫女今年上初中。有時候父母接車送，有時候坐公交，輕松愉快。
三十年前，我只發表過四十首詩；經過30年的改革開放，經濟穩步發展，生活逐步改善，國家日益繁榮...豐富多彩的生產生活是創作的豐富源泉，也是我創作的靈感來源。所以，30年後，我所謂的創作與30年前相比，有點“蒸蒸日上”:我把自己發表的詩整合進了詩選，也叫《品味生命的第二春》當然，與那些青年作家相比，我還遠遠落後，我願意不斷向他們學習！
30年前的大道理，30年後的大道理，三天三夜也說不完。這裏先說壹段吧！
三十年前妳是我哥，三十年後我哥是我詩1。三十多年前，城裏的女人戴金耳環。三十年後，戴金耳環的女人基本都是農村人。
2.30多年前，很多姐妹都像娘倆；三十年後，很多女生都像姐妹壹樣。
3.30多年前，男人因為聽妻子的話而被嘲笑。三十年後打罵老婆是最被鄙視的。
4.30多年前，有錢人喝糖水；三十年後，尿糖水的是有錢人。
5.30多年前，男人的大肚子被稱為“將軍肚”、“啤酒肚”；三十年後，大肚子被稱為“爛肚子”和“肥肚子”，有損形象。
6.30多年前，我擔心能不能吃飽；三十年後，是為了飲食的科學和營養。
7、30多年前，我壹般會請客人到家裏吃飯；30年後，我會在餐廳請人喝酒。
8.30多年前，人們買豬肉都是挑肥揀瘦。而三十年後，當然都買了薄的。
9.30多年前吃著生活困難的野菜和玉米粉；三十年後，有錢人吃野菜和玉米粉。
10，30年前，生活困難的人穿的衣服都是有補丁有破洞的，那叫“窮”；三十年後，很多人花很多錢買有破洞的衣服，這叫“酷”。
11，30多年前，女生都是縮胸；三十年後，我做了豐胸手術(厚胸罩，隆胸等。).
12，30多年前，女青年出門都要穿緊身衣服；30年後出門，盡量穿得暴露壹點。
13，30多年前，小姑娘穿花衣服，紅衣服；三十年後，穿花衣服和紅衣服的都是中老年人。
14，30多年前，長發是女的，短發是男的；三十年後，很多男人留長發，女人留短發。
15，30多年前，男人剃光頭的話最醜；30年後禿頂很酷。
16，30多年前，人們都在談論誰的“作風不好”；三十年後，我們再來討論誰是“假正經”、“老古板”、“頑固不化”。
17，30多年前，“資本家”很難找到伴侶，很難入黨；但30年後就“光棍”了，是女生的首選。
18，30多年前沒錢的人走路上下班；三十年後，有錢人都在家裏的跑步機上散步健身。
19，30多年前，富人穿滌綸，窮人穿棉服；三十年後，窮人穿滌綸衣服，富人穿純棉衣服。
二三十年前，背心褲子都是裏面穿的；三十年後，很多年輕人把背心和褲子穿在外面。
21，30多年前國家號召“墾荒種田”；30年後要“退耕還林”。
22.30多年前，車叫“朵拉跑”；三十年後，是汽車的“限速限載”。
23.30多年前，“窮”是無產階級，“榮”；而30年後，“有錢”最光榮。
24.找對象要“誠實”30多年；30年後我們要的是“腦子靈活”。
25、30多年前，大家都羨慕誰能買到便宜的東西；三十年後，誰買的東西貴，誰就有價值。
26、30多年前，人們考慮如何“增肥”；三十年後，我會考慮如何“減肥”。
27.三十年前，妳和壹個人睡了壹次，那個人壹輩子都是妳的，但即使三十年後，即使妳睡了很多次，那個人也不壹定是妳的。
28，30多年前，養個女孩遲早是有家室的人；三十年後，養子基本都是伺候丈母娘家的，成了人家的。
29、30多年前，許多老子打兒子；三十年後，很多兒子打老子。
30，30多年前，家裏上班的男人是中心；30年後，妻子是中心，然後孩子成為家庭的中心。
31，30多年前上下班時自行車流在路上，30年後汽車流在路上！
32、30多年前，大家都向單位提交了要房子的申請；三十年後，每個家庭都會攢錢買房。
33.30多年前，每個家庭都擔心沒有足夠的食物。三十年後，我擔心我的孩子吃得少。
34.30多年前，許多孩子給父母寫信。三十年後，很多父母陪著孩子，甚至為孩子做作業。
35、30年前騎自行車的大多是成年人；三十年後，大多數騎自行車的人都是學生。
36.30多年前，壹個人打工養活全家六七口人。30年後，他們去工作，很難養活壹個孩子。
37，30年前學校收費，交五塊錢讀書！三十年後學校免費，五萬塊錢還得走後門！
38、30年前，工地所有材料丟失；30年了，已經住樓房了，這些東西不要白要(拾荒者除外)。
39、30多年前，去關東的是山東人；三十年後，到過廣東的人都想盡辦法回到山東。
四三十年前，勞模基本都是工人農民；三十年後，勞模們幾乎都是老板、總裁。
改革開放三十年(三十年前和三十年後)人民飲食的變化1978黨的十壹屆三中全會作出了改革開放的重大決策，開啟了我國改革開放新的歷史時期。
時光荏苒，似乎只是壹眨眼的功夫，改革開放的征程已經走過了30年。
在這短短的30年裏，中國發生了許多變化。
30年，可以說是“陽光拂過窗外，花影座移於座間”。
先說城市。廣饒高樓眾多，道路平坦，綠樹成蔭，草襲人，湖水明亮，燈火闌珊，美不勝收。
美麗的風景讓人留戀。不時向遠處望去，不知什麽時候，高樓拔地而起，原來的土路全是
壹條寬闊的油漆路已經建成；再看縣城。走在小路上，累了可以隨時隨地休息，三步走壹個亭子。
五步壹園。園內有橋、有亭、有曲徑，無論是乘涼還是遊玩，都要帶上。
開心就來，開心就不回。
最大的變化在農村。改革開放以來，特別是進入新世紀以來，農村經濟發展取得了長足進步。
展翅飛翔，勤勞善良的家鄉人民以經濟建設為中心，以結構調整為主線，實現了經濟持續健康快速發展。
展，社會事業全面進步。
過去農民住在什麽地方？三個廁所和壹張床。現在農民住樓房，敢和城鎮比！片面追求十年浩劫
求“反資反修，壹年兩年”，無視人的基本生存需求，城市居民在改革開放前很少開始蓋新房和搞農業。
村裏的農民大多住在泥墻泥瓦草棚的古宅裏。住在人口多的小區域，比如哪個家庭，很不方便？
家裏有壹臺老式的錄音機或者黑白電視機，勢必會引起大家觀看的熱鬧。現在國家采取的是讓利於民，利民的住房。
改變政策，高樓如雨後春筍。農村用二層和多層鋼筋混凝土建造的漂亮房子遍地開花。
年底，毛主席設想的“樓上樓下都有燈和電話”的社會主義小康目標實現了，彩電、冰箱、洗衣機、電影。
影碟機、電腦、空調等。已經成為大多數家庭的必需品。
衣服的變化也很明顯。三十年前，男女老少，衣冠楚楚，拿著“布票”在國營集體商店排隊
布料染好後，去染坊晾曬，縫制衣服。衣服幾乎都是藍灰白，做工粗糙，款式簡單，鞋子居多。
都是綠色布鞋，解放牌膠鞋。隨著改革開放，求美、敬美、愛美的原始本性自然流露。
穿衣打扮越來越豐富多彩。蝙蝠衫、連衣裙不再是“洪水猛獸”，西裝、領帶、外套也不再被視為“小資”情懷。
調。頭飾、圍巾、金銀首飾、化妝護膚、美容健身成為時尚潮流。是過去18歲被忽視的家鄉姑娘。
現在越來越時尚帥氣了。
現在，農民正在走向小康生活。
三十年前，過年養豬，村裏統壹宰殺，相當熱鬧。肉不加水也好吃。
現在養豬場的豬想什麽時候吃就什麽時候吃。肉摻水不摻水取決於攤販的不公平，感覺沒有以前好吃了。
三十年前，我沒有猶豫，三十年後，我沒有後悔於洪敏。有壹個印度著名的哲學家，天生就有壹種特殊的文人氣質，不知道迷倒了多少女人。
壹天，壹個女人敲他的門，說:讓我做妳的妻子吧！如果妳想我，妳再也找不到比我更愛妳的女人了！哲學家雖然很喜歡她，但還是回了壹句:讓我想想！
事後，哲學家本著自己不斷學習知識的精神，列舉了結婚和不結婚的利弊，才發現好與壞是對等的，真不知道該如何選擇。結果他陷入了長期的苦惱，無論他找到什麽新的理由，都只是增加了選擇的難度。
最後他得出壹個結論，人如果面臨壹個選擇，無法選擇，就應該選擇自己還沒有經歷過的那個。我知道不結婚的情況，但不知道結婚會是什麽樣。是啊！我應該同意那個女人的請求。
哲學家來到女人家，問她的父親:“妳的女兒在哪裏？請告訴她，我已經考慮過了，我決定娶她！
女方父親冷冷的回答，妳晚了十年，我女兒現在已經是三個孩子的媽媽了！
哲學家聽到這裏幾乎崩潰了。他萬萬沒想到，他最終會從自己高傲的哲學頭腦中得到壹個遺憾。在接下來的兩年裏，哲學家變得抑郁成疾。臨死前，他把所有的作品都扔進了火裏，只留下了壹句對人生的評論——如果人生壹分為二的話:
前半生的人生哲學是“不要猶豫”。
後半段的人生哲學是“不後悔”。
面對生活，
我們不僅要有果斷決策的決心，更要有永不後悔的勇氣！
三十年前，三十年後，說的精辟，三十年多少人心裏都有，所以只要努力，什麽時候都不晚。