脾有運化水谷的功能。在討論它的功能時，常常把脾胃放在壹起。
脾消化飲食，把飲食的精華輸送到全身，所以脾是後天之本。
脾還可以統攝全身血液，調節血液循環，使其正常運行。
脾為主，補氣血，健脾！
脾能將飲食中的精氣和津液運化到肺，再分布到其他臟腑，轉化血氣。
壹般來說，脾具有益氣功能的“氣”是代表人體功能的驅動力。
這種力量的產生依賴於脾的正常運化能力。
脾能運化水濕，與水液代謝有關；同時，脾還與四肢和肌肉有關，如脾的運化功能正常，四肢活動旺盛，肌肉飽滿結實。
脾腎營養好了，眼袋就能消失了！
古人把眼睛的不同部位分為五臟。瞳孔屬腎，稱為水車；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眼角的血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，名為氣輪；眼瞼屬於脾，稱為肉輪。這就是著名的“五輪理論”。在五輪學說中，上下眼瞼屬於脾。
脾主肌肉，脾虛時，眼瞼上的肌肉缺乏營養，變得松弛。久而久之，眼皮會因為沒有彈性而下垂。脾為水所運，脾胃虛弱，水就會留在體內。足陽明胃經的起點恰好是眼袋產生的地方。體內有水，首先會積聚在眼睛裏。眼部的皮膚是最脆弱的。水和液體積聚後，下眼瞼以下的區域會因為充水而腫脹，從而形成眼袋。
為了消除眼袋，妳不妨試試打鞋帶。通過打拉筋，打通經絡，脾腎好，消化、分泌、排泄功能增強，眼袋自然減少，直至消失。也可配合叩擊腎經、脾經，有效調理腎脾，消除眼袋。或者喝生姜糖漿祛濕散寒，健脾溫腎，祛濕散寒，讓身體健康，眼袋自然消失。？
牙齦潰爛根源在脾！
口腔潰瘍是牙齦和臉頰上的潰瘍面。牙齦潰爛是牙齦周圍萎縮、潰爛、出血。很多人覺得火太大了，不能上火。
脾主肌肉，脾在口中開始明白。脾虛不能養肌，牙齦會荒廢萎縮，而脾腎濕盛的人最容易造成這個問題。
別想太多，不然會傷脾的！
所以，養脾不僅需要藥食調理，更需要心態調整。
脾虛，會被濕熱擾亂，會出現滿臉的疹子或者痘痘！
頭發油臉油，是不是太營養了？還在生病？
洗頭對很多女生來說都是壹件麻煩事。妹紙們不喜歡洗頭，但又不得不洗頭。她們頭發油油的，太影響形象了。那麽，為什麽女生都愛油性頭發，有的人還經常油臉呢？真的是營養過剩嗎？
其實頭發出油，面部出油，身體油脂分泌多，都是脾腎濕冷的表現。
脾腎濕冷導致內分泌不暢，皮下油脂分泌過多，不能通過毛孔順暢疏通。越積越多，越積越多，越堵越多。所以觀察頭發和面部，出油越多，脾腎濕冷越嚴重。
調理脾腎，遠離濕冷，頭發清新，使人更有活力。
脾虛不直接導致肥胖，但是很難擺脫肥胖！
脾虛使人體運化水濕的能力降低，導致人體濕氣代謝異常，而濕氣重的人往往偏好重口味。這樣，吃高油高鹽的食物，更容易造成身體水分停滯，加重身體酸堿失衡。
其次，濕氣重的人怕冷，身體會選擇囤積更多的脂肪來保暖，人就容易發胖。
此外，水分過多會造成氣血不足，新陳代謝不暢，體內廢物難以排出體外。隨著毒素的堆積，人越來越胖，氣色也不好。
1:女性白帶、婦科疾病、輸卵管阻塞、子宮肌瘤、卵巢囊腫、男性前列腺炎、陰囊潮濕；
2:面部油膩，下巴臉頰長痘痘，頭發油膩，頭皮屑增多，耳蝸油膩；
3:腳氣、肥胖、手腳冰涼、膝腹冰涼、後背冰涼、容易感冒；
4.痛經、子宮腺肌病、指甲軟、頭發早白、男女性冷淡和性功能障礙、男女不孕；
5.各種腫瘤、大便粘稠、長期便溏、便秘、腹瀉、感冒、腹痛、腹瀉；
6:面部或手腳浮腫、風濕性骨病、痛風、蕁麻疹、睡眠時流口水、嘴唇幹裂；
現代人，99%都是脾腎濕冷！
濕冷邪氣危害最大！體內有濕冷，不僅影響健康，最重要的是它是癌癥的罪魁禍首之壹！
濕冷會導致脾腎哪些疾病？
早期:淋巴結、甲狀腺結節、腫脹、胃病、偏頭痛、婦科病、男科疾病；
中期:膽囊炎、結石、肝炎、心臟病、風濕骨痛、關節炎、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)、中風、糖尿病；
晚期:各種腫瘤、婦科三大癌(卵巢癌、宮頸癌、子宮內膜癌)、不孕不育、腦血栓。
輕度:膝及小腹溫度低，面部油膩長痘，全身嗜睡重，夜間失眠多夢，腰膝酸軟，手腳冰涼；腋下出汗，胸背部長小疙瘩，吃飯時後腦勺出汗，口幹眼燥，頭皮發癢，肥胖浮腫；
中度:大便粘稠不成形，女性白帶增多，男性陰囊潮濕，腹瀉，痛經，脫發，面部過敏，濕疹，月經初潮，月經後期紊亂，產後無奶，產後虛胖，打嗝，惡心，驚嚇，失眠，尿頻，暈車，吃生冷食物流口水；
重度:子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生、不孕癥、妊娠後胎心缺失。
所以，想要健康，就要真正懂得滋補之道，就需要懂得健脾的重要性！預防大於治療！同時，不要忽視從健脾祛濕入手！
好好學習，天天健康！祝妳健康快樂每壹天！