1，女性喝普洱茶的好處
普洱茶富含微量元素。經常喝普洱茶可以補充壹些我們身體需要的有機物質。普洱茶可以提高我們的免疫系統，幫助消化吸收。普洱茶很適合女性飲用。
雲南地處祖國邊疆，西雙版納地處雲南邊陲，山高水險。在古代，茶葉的運輸極其困難，茶葉的運輸完全依靠馬幫和牛幫，在山路上耽擱了很長時間。有些路段，馬幫壹年只能走兩次，牛幫壹年只能走壹次。茶葉長時間在馬背、牛背上顛簸，裏面的內容物慢慢轉化，才有了普洱茶特有的光澤和香味。功效和作用翻倍。在公元1925年柴萼撰寫的《梵天錄》和清代收集的《本草綱目》、《思茅訪談錄》、《物理要訣》、《百草鏡》、《滇南新聞錄》等古籍中均有記載普洱茶的解毒和治療作用。國內外對普洱茶的生理和藥理作用有了進壹步的研究，普洱茶的功能得到了進壹步的開發。新研究發現，普洱茶具有美容功效，被譽為“美容新貴”，能深層排毒。普洱茶能生津止渴，消暑解暑，解毒通便。特別適合便秘的MM。借助普洱茶，可以調理腸胃，恢復正常功能。徹底解決便秘引起的痘痘和“淑女殺手”的口臭問題；可以擺脫膚色暗沈。普洱茶最大的功效之壹就是可以降低血脂含量，舒張血管，加速血液循環，解決氣血不暢導致的面色暗沈和各種惱人的斑。可以瘦身緊致肌膚。
2.普洱茶的功效
首先，普洱茶性溫，暖胃不傷胃。這壹點對於熟茶尤為明顯。總的來說，輕發酵茶對於愛茶人士來說，確實有“不能承受之輕”的顧忌，尤其是對於整天喝茶，飲食不正常的現代人來說。在咖啡因和單寧酸的長期浸泡下，他們經常會有撓肚子的痛苦。相信很多人都有切身體會。所以普洱茶特別適合應酬多的朋友。喝多了的朋友大多胃寒。普洱茶特有的暖胃功能，讓壹家人每天都喝得很好，也能讓他感受到壹份關愛。
雲南普洱茶是茶中的壹種茶，是暖胃降血脂、補氣益壽、品茶的聖品。雲南有最古老的茶樹王，也是茶葉的起源地。早在明末清初到同治年間，皇帝和皇室就提倡喝普洱茶，這也是普洱茶的興盛時期。普洱茶是後發酵茶的壹種，有“長壽茶”的美譽，又被稱為“可飲古董”，可以長期存放，越陳越香。
普洱茶泡好後，可以加入適量的牛蒡(藥店曬幹的三片左右)，治療小便便秘，牙齦腫痛等。它清香、潤澤、醇厚，海外華僑和港澳同胞常把普洱茶視為壹種奇妙的保健品。
3.女人什麽時候不能喝酒？
(1)生理期來了不適合喝。
每個月生理期來臨的時候，經血會消耗體內大量的鐵元素，所以女性朋友這個時候要多補充富含鐵元素的蔬菜和水果。但是如果妳這個時候習慣了吃飽了再喝茶，那麽茶中高達50%的鞣酸會阻礙我們腸道黏膜對鐵的吸收，大大降低鐵的吸收，所以很容易在腸道內與食糜中的鐵或者補血藥物中的鐵石沈澱。
(2)孕期不宜喝普洱茶。
孕婦懷孕，不適合喝茶。壹般濃茶中的咖啡因濃度高達10%，會使孕婦尿量增加，心跳次數增多，增加孕婦心臟和腎臟的負荷，更容易導致妊娠中毒，所以還是少喝茶為好。
(3)臨產時不宜喝普洱茶。
孕婦在分娩前不要喝太多的茶。如果妳在分娩前喝了太多的茶，茶中的咖啡因會引起興奮和失眠。如果孕婦在分娩前睡眠不足，可能會導致分娩時精疲力竭，甚至難產。
(4)產婦不宜喝普洱茶。
產後想自己哺乳的媽媽，茶不宜喝太多。因為如果在此期間大量喝茶，茶葉中含有的高濃度鞣酸會被黏膜吸收，影響乳房的血液循環，抑制乳汁分泌，導致乳汁分泌不足。
(5)哺乳期不宜喝普洱茶。
哺乳期的媽媽喝了茶後，茶中的咖啡因會滲透到乳汁中，間接影響寶寶，對寶寶的健康不利。
(6)更年期不宜喝普洱茶。
更年期女性除了頭暈乏力，有時還會心跳加速，睡眠質量差。如果他們喝太多的茶，這些癥狀會加重。所以，如果他們在這個特殊階段喜歡喝茶，最好就此打住。
(7)消化性潰瘍患者不宜飲用。
較濃的普洱茶咖啡因含量較多，可能導致胃液分泌增加，對潰瘍造成過度刺激。
4、普洱茶的飲用禁忌
1，不宜空腹喝濃茶，要適時飲用。
2、普洱茶是隨泡隨喝的，飲用前不宜將茶葉泡太久，也避免隔夜喝普洱茶。
3.剛泡好的普洱茶不宜飲用。
4.普洱茶宜長期飲用，不宜間斷。
5、普洱茶要溫，不可忽冷忽熱。
6、普洱茶宜淡不宜濃。
7.避免飯前飯後大量飲用普洱茶。
8.睡前適量喝普洱茶。
5.普洱茶茶具的選擇
(1)茶壺
紫砂壺是制作普洱茶的最佳茶具，因為普洱茶需要高溫的沸水來制作茶內容物。紫砂壺裏有很多氣孔，不僅透氣，而且有很好的保濕作用，這樣泡出來的普洱茶不會失味，還能保持普洱茶原有的老味道和香氣。
(2)蓋上碗和杯
蓋杯是壹種常見的泡茶用具。有蓋的杯子不會吸收普洱茶的味道，所以普洱茶可以用它原本真實的味道沖泡，還可以觀看普洱茶沖泡和工藝的顏色變化。但要特別註意的是，用帶蓋的杯子沖泡普洱茶，因為沖泡普洱茶需要開水，沖泡時帶蓋的杯子會很燙，要特別註意。
(3)帶陶制吊梁的鍋
砂鍋方便快捷，用砂鍋沖泡能更好的表現普洱茶的色、香，而且砂鍋比較大，適合多人飲用。