女生必知100個變美小技巧
1、千萬不要熬夜!堅持十壹點之前睡覺。
2、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。水果最好上午吃。
3、每天堅持運動，慢跑或者快走。
4、好好修眉型，不適合的眉型會拉低顏值的。
5、每晚睡將腿靠在墻壁30分鐘，擁有壹雙美美的腿!
6、走路要註意自己的走姿。
7、養成泡腳的習慣，緩解疲勞還能解決壹些小毛病。
8、靠墻站， 堅持下去能矯正駝背。
9、多喝熱水，老生常談，但確實是有科學依據的。
10、挑選護膚品的標準不是年齡，而是膚質。
11、洗頭發滴兩滴迷叠香精油會長頭發。
12、睡前抹護唇膏，第二天起來嘴巴會水嫩嫩的。
13、出門塗口紅看起來有氣色。
14、四季都要註意防曬。
15、早晚潔面要用氨基酸洗面奶。
16、面膜不要天天敷，會破壞皮膚本身的水分梯度。
17、化妝的時候腮紅很重要。
18、牙齒不整齊的帶牙套矯正牙齒。
19、梨型身材多穿A字裙、腰部修身的闊腿褲。
20、洗完臉用化妝棉擦幹，不要用毛巾和紙擦幹。
21、用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。
22、每天堅持做50個以上的仰臥起坐。
23、少喝冰水以及有色素的飲料。
24、去黑頭試試維A酸乳膏，最開始小面積少量用。
25、早餐喝五豆雜糧粥，讓自己紅潤有氣色。
26、用木梳每天梳頭100下，促進血液循環。
27、要認真刷牙，不要因為趕時間敷衍了事。
28、大姨媽期間不要減肥，會導致經期素亂的。
29、黑頭和痘痘不能擠。
30、去角質的產品壹個月用壹次就夠了。
31、跳繩減肥，效果很明顯。
32、多喝檸檬蜂蜜水，美容又養顏。
33、經常捏山根，鼻子會變高變挺。
34、洗澡後塗身體乳，長期堅持皮膚會水嫩有光澤。
35、飯後半小時不要立即坐下來，最好散散步。
36、不管陰天還是下雨，壹年四季都要塗防曬。
37、愛笑的女孩最美。
38、堅持抹護手霜做手膜，手是女生的第二張臉。
39、堅持做深蹲，無深蹲不翹臀。
40、化妝品和護膚品要選擇適合自己的。
41、每天轉呼啦圈15到30分鐘，能瘦腰。
42、早上起床壹杯蜂蜜水服送兩勺黑芝麻。
43、壹天壹番茄，美白抗氧化。
44、吹頭發不要用熱風，有時間的話最好自然幹。
45、養成用護發素和發膜的習慣，頭發會順滑好多。
46、每天化點淡妝，沒有醜女人只有懶女人。
47、遊泳不僅能減肥還能讓皮膚更好。
48、偶爾用加壹勺白醋的水洗臉，皮膚更白嫩。
49、常飲綠茶、蔬菜汁、果汁或薯類幫助排毒。
50、不要為了減肥不吃肉，要葷素搭配。
51、塗上護手霜後，將手侵入熱水中，幾分鐘後再重新
擦幹手，再塗壹層，可以預防手部粗糙老化的作用。
52、護膚時給頸部塗保濕乳液，由下至上按摩20-30下
53、每天早上花半分鐘畫個眼線，眼睛會增大半倍。
54、經常性收腹可以減小腹。
55、小腿長肌肉，有時間就揉揉小腿瘦腿部肌肉。
56、指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形。
57、洗澡的時候，用毛巾擦耳朵輪廓，耳朵會很白亮。
58、每次洗完臉用冷水洗洗臉，能緊致皮膚。
59、不要蹺二郎腿。
60、用完電腦馬上洗臉。
61、用醋槎手，手指壹個壹個往外拉，手會纖細白嫩。
62、用醋加在溫水裏洗頭發，會讓頭發很柔順。
63、早晚塗壹次睫毛生長液，久了就會變成睫毛精啦。
64、要睡覺前把第二天要穿的衣服搭配好。
65、戴墨鏡不僅帥，還能保護眼睛，壹舉兩得。
66、用隔夜的茶水塗抹眼睫毛，可以變得又密又長。
67、去眼袋，多做眼保健操，刮上眼眶下眼眶那個。
68、刷牙時，可以先含壹口醋，再刷，可以變得更白。
69、把黃瓜汁抹在臉上可以緊縮毛孔。
70、用熱毛巾敷眼睛會讓黑眼圈不那麽明顯。
71、跌倒後可能瘀青壹大塊，可以把水煮蛋撥殼後在瘀青上滾壹滾。
72、把姜切片按壓疤痕處15分鐘，對付痤瘡疤痕非常有效。
73、多吃堿性食物變成易瘦體質，減肥成功後不反彈。
74、用紅薯代替主食，瘦的快不反彈。
75、水乳也要關註頸部。
76、幹皮或敏感皮，不適合用泡沫多的潔面。
77、睡前兩小時不喝水，不然第二天會水腫。
78、瘦腿的食物有:冬瓜、薏仁、綠豆、蘆薈。
79、要美白就要做足防曬，吃維生素C、E和葡萄籽。
80、睡前從下巴到兩鬢從下往上搓50下再睡，會瘦臉。
81、任何保養品都從下往上塗抹，臉會收緊壹點。
82、用眼霜時要慢慢的輕輕的點塗，面霜從下往上抹。
83、過幹頻繁地使用磨砂膏等清潔產品，會破壞角質層
84、電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，減小輻射。
85、面霜擦臉時不要搓，擠在手掌乳化，輕柔按壓面部
86、把姜汁塗到眉毛上，能變黑，或者橄欖油也成。
87、銀耳加水煮至粘稠狀，每天喝壹碗養出好膚色。
88、長期貼雙眼皮膠，撕來撕去，會導致眼皮松馳。
89、近視眼為了使眼神看起來不呆滯，要多轉動眼珠。
90、洗頭的時候先把洗發水揉出泡沫，不容易掉發。
91、每天拍兩腮三百下，就是咬肌那塊合著化妝水乳液拍，堅持下去臉會小點。
92、腿型不好看的可以用腿型矯正帶。
93、多看時尚雜誌，培養時尚觸覺，註意自己的穿搭。
94、不要不吃早餐，不吃早餐不僅氣色不好還會發胖。
95、飯後壹杯黑咖啡，可以抑制食欲，能促進新陳代謝
96、早上起來空腹喝壹杯白開水。
97、要經常暗示自己，我很漂亮，自信的女孩最美。
98、要想皮膚好，千萬別抽煙。
99、腹有詩書氣自華，多讀書，能由內而外提升氣質。
100、選擇適合自己臉型的發型，流行的未必適合妳。