1.正確退出程序，及時清空內存。
按back或者home鍵並不是關閉程序，而是切換到後臺。實際上程序還在占用CPU和內存。如果按下Return鍵，有些程序會提示是否退出。如果不提示，按menu鍵，壹般會找到退出選項。
溫馨提醒:養成不用就及時退出某個程序的習慣。有些軟件可以設置為返回時退出。
2.清除程序的剩余進程
雙擊或長按home鍵可以查看所有當前正在運行的程序和後臺服務，根據自己的需求跟進，通過上下或左右滑動程序關閉不必要的進程。
溫馨提醒:僅僅退出程序往往並不能真正徹底關閉軟件。為了完全釋放資源，有必要使用這種方法來停止剩余的進程。
3.關閉無用的自啟動程序。
有些軟件可以在自己的設置菜單中選擇自動發布和啟動，也可以通過“手機助手”或“我管理器”的軟件管理進行設置。
溫馨提醒:有些軟件或操作系統只有獲得壹定權限後才能設置為自啟動，操作前要看清楚。
4.恢復出廠設置-清除數據
打開手機的設置菜單，找到“恢復出廠設置-清除所有數據”。清空數據後，手機中的所有應用、信息、電話本、圖片都會被清空，手機恢復到剛買時的狀態。
溫馨提醒:恢復出廠設置前，壹定要備份好手機中的重要信息。電話和短信可以通過“雲服務”進行備份。恢復出廠設置後，可以再次登錄備份的賬號，復制到手機上。
使用手機的註意事項
首先，正確安裝SIM卡和電池。
只有確定手機關機後才能放SIM卡(取出時也要操作)。註意SIM卡的正確安裝。壹般手機都有定位保護措施，只要SIM卡的金屬芯片壹面和手機的金屬芯片接觸就可以了。安裝電池時，壹定要安裝正確，不能裝反，安裝時要特別註意電池定位說明。切記:以後要取出電池，壹定要關閉手機電源才能操作，否則SIM卡會被燒毀。
第二，正確給手機電池充電。
手機電池的使用壽命不是以年來計算，而是以充放電的次數來計算。鎳鎘電池壹般可充放電100-150次，鑄氫電池壹般可充放電200-300次，鋰電池壹般可充放電350-700次。每次充放電間隔時間越長，電池壽命越長。所以，我們在使用電池的時候，最好先把電池電量用完再充電。
給手機電池充電時，請註意以下幾點:
正品手機電池在使用前被廠商設置為“休眠狀態”，其電池元件需要激活，才能充分顯示電池的充放電能力。可以采用以下方法:前三次充電，每次16小時，在手機上正常使用後再充電，使電池盡快達到最佳使用狀態。
正確給手機電池充電的註意事項:
1.請盡量使用原廠充電器或信譽好的品牌的充電器，並按照說明使用，否則會損壞電池甚至發生危險。
2.如果電池是新買的或長時間不用，使用前請沖洗電池。第壹次給電池充電時，充電時間不能少於16小時，但不能超過24小時。
3.充電時盡量選擇慢充，減少快充。
4.鎳氫電池和鋰電池在充電前不需要特殊放電。
5.手機電池會自動放電。不使用時，鎳氫電池每天會以剩余的1%放電。鋰電池每天會放電0.2%~0.3%。
如果可以的話，使用座椅充電器。如果妳有座式充電器，妳應該盡量使用座式充電器。因為充電器在充電時有識別數據的能力，所以充電質量比單純充電要好。雖然充電速度慢，但是可以充滿電池，而單純的充電速度快，卻不能充滿，讓人誤以為電池已經充滿很久了，尤其是那些有記憶效應的手機電池，會讓它們過早“退休”。
第三，使用手機要註意健康，減少電磁輻射的危害。
每個手機主人都面臨著電磁波，加強自我保護很有必要。以下是壹些針對妳的具體保護措施:
1，手機接通瞬間釋放的電磁波容易致癌，所以手機響的時候，晚壹秒聽手機。
2.手機連接時，手機與大腦的距離應盡量為15cm。
3.使用手機時，盡量讓天線遠離人體，尤其是頭部。
4.如果有其他手機可用，就不要用手機。
5.盡量減少每次通話的時間。
6.使用手機時，可以使用手機專用耳機，這是實現長途使用的有效方式。
7、平時多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、白菜和動物肝臟等。，以幫助調節人體電磁場紊亂，增加人體抵抗電磁輻射汙染的能力。
拓展:為什麽手機越來越慢？
決定智能手機響應速度的重要參數是手機的內存，其大小直接決定了手機的響應靈敏度。另外，後臺運行的壹系列軟件也是導致手機反應慢的罪魁禍首。隨著手機安裝軟件的增多，手機內存占用過多，所以手機變得越來越多！加油！嶽！慢點！洛杉磯。
手機運行速度慢就沒有辦法挽回了嗎？不盡然！今天小V就來分享幾個提高手機運行速度的小技巧~
解決辦法
第壹，清理微信存儲空間
微信是目前使用頻率最高的APP，聊天消息，小視頻，圖片等。實際上占用了很多內存，但是很少有人定期清理微信的存儲空間。
清潔方法:
1.點擊微信底部的菜單“我”進入設置-通用。
2.進入“通用”後，找到“清理微信存儲空間”，點擊，等待信息加載。加載後“查看微信存儲空間”，然後選擇要刪除的選項，點擊右下角的“刪除”！
第二，正確退出程序，及時清空內存。
程序結束後，按back或HOME鍵實際上並沒有關閉程序，只是切換到後臺。程序還在運行，占用CPU和內存，關閉不正確，耗電，手機速度變慢。所以使用後壹定要及時關閉，釋放被占用的內存。有些程序按後退鍵會提示是否退出。如果他們沒有提示，按下菜單鍵，妳壹般會找到退出選項。
即使手動關閉了壹些程序，也會有壹些進程殘留下來，繼續占用我們寶貴的內存，所以手動退出是很有必要的。打開手機主菜單，選擇“設置”>“更多設置”>“應用程序”；“正在運行”，在這裏可以看到所有當前打開的應用和後臺服務。根據自己的需要，點擊相應的app停止進程。
第三，關閉無用的自啟動程序
許多程序在安裝後會自動啟動並運行。這些自動程序有些是必須的，比如微信。如果不開機運行，就無法實時接收好友的消息。但是，有些程序根本不需要自動運行，所以我們需要手動將其從自動啟動列表中刪除。
打開vivo手機自帶的I管家，選擇軟件管理>；自啟動管理的功能，打開後會看到所有的自啟動程序，並按要求逐壹禁用。下次啟動時，它們不會自動運行。
第四，終極絕招——恢復出廠設置
有時候手機用久了，即使頻繁清理內存，禁止不必要的程序自己運行，手機速度還是很慢，所以需要用終極方法——恢復出廠設置。打開手機菜單，找到“設置”>“更多設置”>“恢復出廠設置”即可恢復出廠設置。
恢復出廠設置後，手機中的所有應用、信息、電話簿都會被清空，手機恢復到剛買時的狀態。註意備份數據，註意備份數據，註意備份數據，重要的事情壹定要說三遍！
由於恢復出廠設置會刪除所有信息，因此您必須在恢復前進行備份。vivo手機自帶的雲服務有通訊錄、短信等備份恢復功能，可以將妳的個人信息備份到雲端。
手機提速四招妳學會了嗎？趕緊試試吧，把“磚機”變成火箭！
蘋果手機反應慢怎麽辦？
首先，清空Safari緩存
長時間頻繁使用Safari瀏覽網頁會產生大量的緩存數據，需要清空Safari的緩存以保持其流暢運行。為此，妳需要進入設置-Safari，點擊“清除歷史記錄”和“清除Cookies和數據”。
第二，關閉自動更新和自動下載。
如果iPhone卡在使用中，可能是因為它試圖在後臺應用升級，這可以手動完成。要更改自動升級應用的設置，需要進入設置-iTunes Store和App Store自動下載項目，然後全部關閉。
第三，刪除舊的無用的照片和視頻
刪除不必要的文件是手機運行提速的主要方式之壹。如果iPhone裏存了幾百張照片和很多視頻，可以備份到電腦或者iCloud裏，然後從手機裏刪除。畢竟手機內存空間有限，真的不是壹個收集照片的好地方。
第四，關閉後臺不必要的應用。
頻繁關閉“背景”只會加快iPhone的耗電速度，但對於壹些不經常使用的應用，可以雙擊home鍵關閉，只保留常用的。位置導航、音樂之類的應用屬於內存常駐，沒用的時候還是關掉比較好。
5.對於可以手動執行的操作，不要打開自動模式。
手機是否經常詢問是否要加入附近的Wi-Fi網絡？如果是這樣，也許這個功能應該關閉。因為iPhone在做任何自動操作的時候，比如搜索附近的Wi-Fi或者升級應用，都會變慢。若要關閉此功能，您需要前往“設置”-“無線局域網”-“詢問是否要加入網絡”,然後將其關閉。
第六，定期重啟手機。
在使用iPhone的時候，大部分用戶都會壹直保持手機開機，但實際上定期重啟手機是很有必要的。關閉手機可以幫助iPhone擺脫壹直占用系統資源的東西，可以清除手機中仍然存在的壹些垃圾。
七、升級回收系統
終極解決方案:刷機恢復系統，讓系統恢復到剛出廠的狀態。如果妳不知道自己為什麽要越獄，那就沒必要建議不越獄。越獄後安裝壹些插件會得到很多卡。
以上七種方法可以有效解決手機卡慢的問題。如果這些方法使用後還是卡，可以去售後檢查，看看是不是硬件問題。如果是，那就買個新手機吧！