壹、涼拌雞胗
食材:
雞胗 (適量) 圓蔥 (適量) 青尖椒 (適量) 紅尖椒 (適量)
調料:
鹽 (適量) 白糖 (適量) 雞精 (適量) 生抽 (適量) 陳醋 (適量) 香油 (適量) 蒜 (適量)
做法:
1、雞胗清洗幹凈,煮鍋燒水放入雞胗加料酒、花椒大火開鍋後小火煮約40分鐘。
2、圓蔥、青紅尖椒切塊。
3、雞胗晾涼後切片。
4、將所有材料放入盆中,加入蒜末。
5、加入鹽、白糖、雞精、生抽、陳醋、香油攪拌均勻。
二、涼拌腐竹
主料:
腐竹半斤、香油1毫升、老抽3毫升、生抽4毫升、耗油3毫升、香醋2毫升、蒜蓉10克、辣椒油5克。
做法:
1. 將腐竹掰短,用冷水提前泡軟。
2. 泡好的腐竹,撈出控幹水,切短備用。
3. 做壹鍋水,放半小勺鹽,燒開,放入腐竹綽水,綽軟即可。
4. 撈出,過涼水。壹定過涼開水,壹會兒不再加熱直接吃了。
5. 將過涼的涼水,放入大碗,加入所有配料,拌勻,放置壹小時使其充分入味即可。
三、涼拌黃瓜
做法:
1、青瓜洗凈,擦掉外皮的紮手的小刺,切成等同長度大小的青瓜條。
2、蒜頭洗凈切小粒粒,紅辣椒切小段。
3、把涼拌醋、醬油和雞精混合攪勻。
4、青瓜條放入大碗,放入蒜粒和紅辣椒,倒入調好的醬汁。
5、攪拌均勻,腌制3分鐘上盤即可。
四、蒜泥白肉蔬菜卷
原料:
主料:五花肉250克、黃瓜1根、
調料:蔥2根、姜1小塊、八角1顆、大蒜4瓣、料酒、鹽、涼拌醬油、糖、香醋、香油、辣椒油適量、熟芝麻少許
做法:
1、五花肉洗凈,冷水下鍋,煮開;
2、繼續滾煮3分鐘,去除血末雜質;
3、撈出,入開水鍋,添加蔥姜、八角和料酒,大火煮開轉小火煮10分鐘左右,至肉熟透;
4、關火後把肉浸在原湯中20分鐘,然後取出瀝幹晾涼;
5、用刀把肉切成薄片;
6、黃瓜和蔥白切絲;
7、把黃瓜絲和蔥絲擺在肉片上,卷成卷兒,擺盤;
9、大蒜搗成蒜泥,添加鹽、涼拌醬油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻,兌成調味料,澆在白肉蔬菜卷上即可。
五、涼拌藕
做法:
1.藕洗凈後切片。
2.姜切末、紅椒切段備用。
3.燒壹鍋熱水把藕片放入焯熟。
4.開鍋後的藕片過涼水,最後壹遍過涼白開。
5.閉幹凈水的藕放入壹個鍋內放入姜末。
6.放入醋,鹽,味精,糖適量拌勻裝盤即可。
六、五彩大拉皮
食材:
拉皮2張、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、木耳、精瘦肉適量
調料:
料酒、生抽、醬油、澱粉、鹽、油、糖、雞精、芝麻醬、蠔油、蒜末、香菜末、豆瓣醬、陳醋或清醋。
做法:
1.豬肉加5克料酒、5克蠔油、壹個蛋清、2克澱粉、5克油抓均放冰箱冷藏。
2.把黃瓜、胡蘿蔔切成絲,切木耳
3.蒜10克切末、蔥15克切末、姜10克切末。豆瓣醬30克、和冷藏好的豬肉備齊。
4.下鍋炒肉,5成熟時盛出備用
5.鍋裏放5克油,待油溫5成熱時,放蔥、姜、蒜爆香、放豆瓣醬翻炒、加少許水、白糖10克、加5克料酒、2克雞粉熬汁。
6.待醬汁開始變濃稠把肉絲放入,不停地翻炒,使甜面醬均勻地沾在肉絲上,關火盛出放涼。
7.煎雞蛋,並將雞蛋切成絲
8.20克蒜拍成蒜泥、備好20克芝麻醬用水調開、5克麻油、10克陳醋、10克蠔油、5克鹽調汁。
9.裝盤,把肉絲放在拉皮的上面,配好調合好的醬汁,壹款營養豐富、香辣、清爽可口的五彩大拉皮就做好了。
七、紅油豬耳朵
食材:
熟豬耳朵 紅油 香醋 生抽 白糖 蔥花
做法:
1. 熟豬耳朵片去肥膩部分,切好。
2. 把豬耳朵條盛到小盆裏,倒入壹匙生抽。
3. 壹湯匙香醋,壹湯匙白糖,拌勻。
4. 再來上壹勺紅油,讓味道更豐富壹些。最後撒上蔥花即可盛盤!
八、椒油熗拌萵筍
食材:
萵筍300克,食鹽1小勺,白糖1小勺,紅尖椒3個,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油適量。
做法:
1、萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀,刮出條狀。
2、加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;瀝幹水分,放入盤中。
3、取壹碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻成料汁;鍋中註入油,下入花椒辣椒爆香。
4、將椒油趁熱熗入料汁中,攪拌均勻;將熗好的料汁,均勻的撒在萵筍條上即可。
九、麻辣雞絲
主料:
雞胸肉300克、姜片4片、芝麻醬5克、辣椒油10毫升、白糖3克、醬油10毫升、花椒面5克、蔥白5克、芝麻油3毫升。
做法:
1. 將雞胸肉和姜片放入湯鍋冷水內煮約10分鐘至肉熟。
2. 姜片去皮清洗幹凈切塊備用。
3. 準備,辣椒油,花椒粉,芝麻醬。
4. 蔥白切成細絲兒。
5. 煮好的雞肉放進準備好的冰水中,這樣口感更好。
6. 用醬油,芝麻油,芝麻醬,紅油辣椒,白糖,花椒面調成味汁兒。
7. 浸好的雞肉用手撕成均勻的細絲。
8. 將料汁,淋在雞絲和蔥白上面,攪拌均勻即可。
十、酸辣脆爽蘿蔔
食材:
白蘿蔔500克、鹽3克、紅辣椒3個、白糖兩勺、白醋300ml
做法:
1.白蘿蔔洗凈去皮切好;
2.放鹽,腌制約30分鐘至蘿蔔片變軟,有很少蘿蔔水出來時,撈出瀝幹;
3.瀝幹水的蘿蔔片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白醋、白糖,白醋要蓋過蘿蔔片;
4.浸泡3個小時之後即可食用,具體浸泡時間取決蘿蔔片的大小和數量。
十壹、小蔥拌豆腐
食材:
鹵水豆腐200g、小香蔥50g、香油適量、鹽適量、味精適量
做法:
1.小香蔥洗凈,切成碎末備用,把豆腐切成大塊;
2.豆腐上蒸鍋蒸制5分鐘,之後把涼的豆腐用勺子壓碎;
3.加入小蔥碎、鹽和雞精,淋入香油,攪拌均勻即可。
十二、涼拌牛腱子
食材:
牛腱1000g,鹽1.5小勺,花椒壹大勺,八角3個,香葉壹片,蔥壹段,姜壹塊,幹辣椒5個,胡椒粒10粒,桂皮壹小塊
做法:
1.牛腱買返來沖刷壹下,輕微晾壹下水份,用鹽和花椒粒揉搓20分鐘閣下;放無水無油的盆裏腌制至多2天,腌好掏出放架子上晾壹上來水
2.鍋內放冷水,下腌好的牛腱,煮開後繼承煮5分鐘,撈出用熱水沖壹下,把鍋內的水倒掉
3.牛肉繼承入鍋加大批熱水,把殘剩的調料放入調料包也入鍋,大火燒開轉小火,逐步燉至牛肉用筷子能隨意馬虎紮透為止,撈出放架子上晾,至多半天以後再切來吃
4.生抽:香油:醋:鹽=1:1:1:0.5的比例兌好調味汁,加少量小辣椒碎調勻
5.牛肉切片,擺盤,撒少許蔥絲,倒入調味汁便可上桌
十三、拌金針菇
食材:
金針菇 , 香油, 鹽,雞精, 醋, 生抽,香菜
做法:
1.金針菇切掉根部,洗凈,撕成壹小撮壹小撮的。
2.水開後,焯熟水。
3.將金針菇焯熟後,撈到盤子裏,備用。
4.將鹽,雞精,醋,生抽,香油、香菜倒到金針菇裏。
5.鍋裏油燒熱。
6.將油稍微放下,澆到金針菇上拌勻即可。
十四、口水雞
主料:
土雞(半只) (600克) 熟芝麻 (1勺) 熟花生米 (25克) 生抽 (4湯匙) 小蔥 (1棵) 香菜 (1棵) 蒜蓉 (2湯匙) 朝天椒 (1個) 香醋 (1湯匙) 香油 (1勺)
做法:
1、上鍋入適量清水,雞洗凈涼水入鍋蓋緊煮至雞熟。(大約煮15分鐘左右)
2、煮熟的雞撈起泡進涼水待用。
3、將辣椒、蔥香菜切碎,花生米壹半壓碎
4、取個碗加入生抽4勺,辣椒油1勺、醋1勺、香油1勺。
5、加入花生米芝麻,蔥香菜成香汁料。
6、取出泡涼的雞剁成塊盛盤。
7、將之前調好的香汁料淋入雞塊即可
十五、涼拌芝麻菠菜
食材:
菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、鹽、蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。
做法:
1、鍋裏加入香油,加入適量花椒,小火炸出香味,剔出花椒;
2、將蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置於碗中,倒入燒熱的香油;
3、再加入適量香醋、生抽、糖、少許鹽拌勻成為調味汁;
4、鍋裏加入足夠多的水燒開,加適量玉米油、鹽汆燙2-3分鐘;
6、汆燙好的菠菜撈出沖涼開水,擠幹水分加入調味汁、熟白芝麻拌勻即可
十六、涼拌海蜇
材料:
海蜇皮:300克;黃瓜: 1根;醋:適量;白糖:少許;食鹽:適量;辣椒油:適量;香油:適量;
做法:
1、將海蜇放入開水中焯燙10秒鐘後撈出瀝幹,動作壹定要快,否則,口感會變得很硬
2、切黃瓜
3、把黃瓜放入海蜇絲中,加醋,生抽,白糖,鹽,辣椒油,香油攪拌均勻即可
十七、白灼蝦
原料:
蝦、蔥、姜、醬油。
做法:
1.蝦洗凈,去掉蝦須、蝦線、蝦包,瀝幹備用;
2.加入適量清水,放入切好的蔥白和姜片,倒入少許白酒,水開後放蝦灼熟,變紅即可;
3.出鍋迅速放入冰水中浸泡壹會,撈起來瀝幹水份。
4.在小碟內倒入海鮮醬油,加入日本青芥末。
十八、鹽水肝尖
主料:
豬肝 (500g) 花椒 (適量) 大料 (適量) 五香粉 (適量) 香葉 (適量)
調料:
蔥姜 (適量)
做法:
1、買回來的豬肝用清水浸泡壹上午,中間換幾次水
2、把花椒鹽,五香粉放在炒鍋裏小火焙成黃色
3、用炒好的花椒鹽把豬肝腌制壹晚上
4、炒鍋放適量水,花椒大蔥,香葉,姜片燒開
5、下豬肝,大火燒開,小火燉大概30分鐘,以豬肝熟透為準
6、切片,放點蒜末香菜末,吃的時候加點生抽即可
十九、涼拌豬肚
食材:
豬肚 (350g) 香菜 (5g) 紅椒 (5g) 姜 (2g) 蒜 (2g)
生抽 (2g) 豆瓣醬 (2g) 鹽 (2g) 桂皮 (1g) 八角 (1g) 幹辣椒 (2g)
做法:
1、準備材料。煮水放入姜片,滾水後放入豬肚去腥,撈出洗凈。
2、將姜片、蒜碎、八角、桂皮、花椒,幹辣椒和豆瓣醬放入電鍋內鍋。
3、再將豬肚放入內鍋,加適量清水。外鍋加3量杯水。按下開關燉煮。
4、開關跳起後,撈出豬肚切條。
5、將準備好的姜絲、香菜段、紅椒絲拌入豬肚,放適量生抽和鹽拌勻即可。
二十、涼拌茄子
材料:
茄子;青椒;紅椒;蔥;大蒜;生抽;芝麻油;陳醋;鹽;溫水。
步驟:
1.把茄子切成段,放入鍋中蒸15分鐘直到蒸軟,碼在盤中。
2.青椒紅椒切成圓片,大蒜、蔥切成末放入碗中。
3.在碗中加入生抽、陳醋、芝麻油、鹽,用溫水調開,澆在碼好的茄子段上即可。