我認為有以下幾點可供參考:
1.我在家很少開電視。孩子們有時在幼兒園下午看電視。如果天氣好，他們在戶外鍛煉。如果沒有，他們看電視。壹開始她吵著要開電視。後來我跟她說，妳看到媽媽看電視了嗎？為什麽不呢？因為出去玩比看電視好。六七十歲就能看夠了，現在應該能感受到更多的自然風光。等妳六七十歲了我也不會管妳。可以天天看。但是小時候能跳能玩的比較多，或者六七十歲想跳都跳不了。我覺得根據孩子的性格，用不同的方式和她溝通會很有效。
2.父母以身作則。家庭氛圍的營造如何直接影響孩子的身心發展。比如我以前回家喜歡看手機，但是我發現我的孩子總是跟著我，盯著我的手機。當我叫她讀書時，她壹動也不動。後來，她意識到了問題的嚴重性。父母是原件，孩子是復印件。我們做什麽他們就做什麽。壹般來說，我們讓他做什麽他都不會聽，但是他們喜歡模仿。所以後來我慢慢回去和她看書，看故事，玩遊戲，他也不會像以前那樣吵著玩手機了。
3.激發孩子的興趣愛好，幫助他實現目標和理想。第二個，我覺得可以適當的分散註意力，讓孩子不玩手機。讓孩子做自己喜歡的事情，培養孩子的興趣愛好，比如畫畫，跳舞，下棋，都是不錯的選擇。只有當妳有自己的事情要做的時候，妳才不會那樣看手機。
建議14歲以下兒童避免接觸電子產品。曾經有人問毀掉壹個孩子最快的方法是什麽，回答應該給他壹部手機，可見手機的危害是比較大的。手機壹旦上癮，就很難戒掉。所以不能就不要給孩子手機。
妳可以送他壹張年卡或者遊樂場的拼圖。如果她想看電視，我就轉移她的註意力，說太好了，我要做個幻燈片。妳會去嗎？孩子肯定會想去的。像以前壹樣，我給她買了八塊十塊的拼圖。現在給她買80120塊，讓她做拼圖。要花很多時間培養她的專註力，這樣才能磨練孩子。
希望我的回答對妳有幫助。我建議綜合考慮這些因素，祝孩子健康快樂成長！如果有不同意見，可以討論交流。
我老公的侄子，今年八歲多，每天放學回家或者周末玩手機玩的特別好，尤其是玩遊戲，幾乎沒有老師。作業不到最後壹刻是不會寫的。我才二年級，腦子很聰明，但是成績挺差的。因為老公和哥哥嫂子常年在外打工，壹雙兒女基本都是爺爺奶奶帶大的，所以老人管不了孩子，哥哥嫂子也處於放養狀態。
我老公愛這兩個孩子勝過愛他的父母。看到侄子天天不學著玩手機，急了。買了很多課外故事書給他們看。沒想到這個小侄子很開心。每本故事書上都印有他自己的名字，他每天都讀。
後來我老公知道我侄子喜歡打籃球，馬上在網上買了壹個籃筐和籃球，放在家裏的院子裏。第壹天，壹群孩子來院子裏玩球。小侄子不如別人，輸得很慘。但現在，他再也不會每天放學壹回家就拿起手機打遊戲，會先打籃球。雖然不壹定對學習有好處，但是對身體有好處，減少他玩遊戲的時間。
其實孩子玩手機看電視的主要原因是沒人陪，沒找到自己的興趣。父母親人不要老是罵孩子，要多陪陪孩子，找出孩子的興趣，引導孩子往好的方向發展。
孩子愛看手機和電視，這是很多孩子的普遍現象。不過手機電視都可以看，只是要把握好度。看太多對妳的眼睛有害。
我家孩子也愛看手機電視，但是掌握的很好。壹年級以後，孩子已經基本不碰電視了。鄰居和朋友都對他的表現感到驚訝。讓我們看看我是怎麽做的。
1.找壹個孩子特別喜歡的，可以替代手機電視的東西。
我在幼兒園大班的時候就開始培養孩子讀書的好習慣。我每天花時間和孩子們壹起看電視。
剛開始的時候，孩子會不適應，大人要陪著，這樣他會慢慢喜歡上讀書，讓他覺得讀書是壹件很有趣的事情，可以從書上學到很多東西。妳可以學到很多在電視上學不到的東西。
有了這個習慣，孩子上小學後，以前寫完作業看電視的時間就全部花在讀書上了。
久而久之，他已經習慣了這個時候看書，就不會想著玩手機看電視了。
當然，妳要註意找出孩子最喜歡什麽，最感興趣的是什麽。壹定是妳的孩子最想做的事情，這樣妳才能更好的替代看手機電視。不然孩子堅持不了。
2.和妳的孩子在同壹個頻道。
比如不讓孩子玩手機看電視，那麽大人也要做好表率。孩子在寫作業，妳在玩手機看電視。怎麽能勸孩子不要玩？
我經常做同樣的事情。不會，即使是孩子在做作業的時候，我也會拿著手機看壹些文章來處理壹些事情，但是我會告訴他們。我經常在身邊放壹個筆記本，做壹些筆記。
孩子明白大人也是在學習，不只是玩手機，自然不會有意見。
適當會面
我覺得有必要通過給孩子適當的時間看電視玩手機來滿足孩子的需求。
妳越不想讓孩子玩，他們越想玩，他們越想玩。所以及時滿足是最好的。和妳的孩子討論有趣的時間，然後收集它。
孩子喜歡玩手機，看電視，往往是家長示範工作不到位，沒有給孩子立規矩，跟孩子講不清道理造成的。
現在的孩子都喜歡玩手機，看電視。我覺得這句話對孩子有點不公平。為什麽？
我也不是在為孩子們挑刺。我先慢慢說。
孩子出生時是壹張白紙。從壹開始只知道吃飯睡覺，到後來跟著父母感知世界，學習新的技能和知識，都是跟著大人壹步壹步學來的。有壹句非常好的諺語:孩子是看著父母的背影長大的。
我遇到壹個兩歲的小女孩，很聰明。有壹次，她媽媽在那裏看手機，小寶寶想讓媽媽陪她玩，就去拉媽媽。
她媽媽看到手機心情很好不想打斷，就說寶寶聽話媽媽給妳找了“GG邦德”，又拿了壹個專門給孩子準備的手機。
小女孩看了壹會兒，還是想玩玩具。然後她就去找她媽媽鬧。她媽媽有點生氣:“妳怎麽這麽調皮？我不是給妳找了個很好看的“GG債券”嗎？妳想看嗎，我們看電視吧？《小豬佩奇》怎麽樣？”
另壹個小把戲吸引了孩子的註意力。孩子安靜的坐著看動畫片，媽媽玩手機互不打擾。她媽媽覺得孩子很好，這很好。
我說的不是個例。相信很多家長在孩子小的時候都這樣過。父母在忙自己的事情，會用各種方法，“媽媽，給妳看手機，別煩。”“爸爸幫妳找漫畫，好嗎？不要打擾爸爸工作。”等壹下。
到了學校，父母開始擔心。“不要再看手機和電視了。”但是孩子的習慣已經形成了，妳不是壹句話就能改掉的。所以，為了讓孩子養成良好的習慣，家長壹定要以身作則。從小培養孩子的學習興趣和探索事物的精神，需要家長的正確引導。
第壹，培養孩子的興趣愛好
當然這個興趣不是手機電視。我們都知道父母是孩子的第壹任老師。父母的喜好會對孩子產生潛移默化的影響。父母喜歡讀書，孩子也會喜歡讀書。父母喜歡音樂。