人們最常犯的錯誤是把過去的成功和經驗應用到新的角色和環境中，結果是處處碰壁，造成很大的瓶頸和障礙。空杯心態就是清空自己，不要被看似重要的東西所困，比如政績、權力、利益、面子、知識...《空杯心態》的作者吳甘霖老師總結道，抓住這些不放，不從零開始，是壹種苦惱。《空杯心態》每壹章都充斥著這樣的警句。
空杯心態描述了職場中的三種人。主動“空杯”，被動“空杯”，拒絕“空杯”。毫無疑問，拒絕“空杯”的人，要麽停滯不前，要麽退步，要麽成為別人的絆腳石。想要有最大最快的發展，就要做壹個積極的“空杯”人！
“空杯心態”告訴我們，在職業前進的每壹個階段，都要謙虛誠實，不驕不躁，做壹個積極的“空杯”人。更可貴的是，這本書明確指出，主動是行動的基礎。作者在書中寫道:我們不僅想掏空自己的優秀和驕傲，還想少關心多付出。這樣才能為自己未來的發展插上加速器。
有了空杯的心態，人們才能認識到鮮花和掌聲並不能決定妳的現在，更不能決定妳的未來，明白自己小，世界才會變大。
"稻穗越飽滿，頭垂得越低."人也是如此。越是優秀的他們，越應該“放空自己”，學會彎腰。
書中有很多發人深省的例子，其中以下壹個對我啟發最大:孩子的小手卡在花瓶裏，取不出來。母親小心翼翼地打碎花瓶後，發現孩子的小手攥成了拳頭，不肯放手。當孩子的小手被媽媽輕輕掰開時，她發現手掌裏有壹枚五分硬幣。打碎的古董花瓶價值3萬元人民幣。
其實這種現象在我們很多成年人身上也很普遍。正是因為他們把事情抓得太緊，才會因小失大，甚至釀成悲劇。他們執著的不是五分錢，而是對他們來說很重要的東西，那就是成就、權力、利益、面子和知識...
關於空杯心態的思考第二部分吳甘霖談到了“空杯心態”是在今天艱難的職業征程中取勝的法寶。他總結說，偉大的成就者是那些主動空杯子的人。正好我在某雜誌開設了“商業領袖的第壹職業”專欄，可以接觸到大量成功的職場案例。從這些案例中，我總結了各種成功因素。我發現吳甘霖的“空杯心態”是各種成功因素的基石。
成功人士總是輕裝上陣，因為他們有空杯心態，所以戰無不勝。惠普前董事長卡莉是從女秘書做起的。當然，大學畢業後在公司前臺負責迎送，接電話，轉電話，打字。作為秘書或接待員的第壹份工作對卡莉產生了深遠的影響。卡莉認為這份工作奠定了她的職業觀。“我完全致力於這份工作。我幾乎每天都早出晚歸，因為我決心要把它做到最好。我從來沒有想過自己未來的職業發展，也從來沒有考慮過這份工作是否埋沒了我的才華。能有壹份工作，我覺得很滿足。”回憶起她的第壹份工作，卡莉用簡單的英語寫道。
很多商業領袖和我們壹樣，都是從事業起步的，但他們都有壹個共同點:珍惜自己卑微的工作，對工作充滿好奇和熱情。他們都不太關心自己取得了什麽成就。
仔細想想，空杯心態其實是壹種境界，壹種人生觀。
曾幾何時，在時間的流動中，我漸漸變成了壹個負擔沈重的現代都市人，每天兩點壹線忙著上課，忙著家務，忙著帶孩子。只有當我的心閑下來的時候，我才發現它充滿了澀澀的苦澀。那些離家時的孤獨，那些忙著算計的人，那些心胸狹隘的人，都在心裏打滾，壹刻不得安寧...讀《空杯心態》讓人深思。空杯子會透明，空的心也會透明。帶著這樣的疑問，讀《空杯心態》。
吳甘霖的“空杯心態”，就是把自己心中的“杯子”清空，把自己在乎的東西、價值觀、光榮的歷史完全清空腦海。這就好比:壹個裝滿水的杯子很難接受新事物。只有把杯子倒空了，才能避免之前的水變臭，才有空間去裝新鮮的水，這樣我們才能有更大的成功和榮耀，如果我們真的不在意它，放下它。這讓我想起了前天老父親臨終前給他孫子讀的故事:
鷹是世界上最長壽的鳥，它能活70年。然而，40歲的時候，每壹只鷹都會面臨嚴峻而艱難的選擇。因為，鷹到了40歲，爪子不再鋒利，甚至抓不住獵物；尖尖的喙會變得又長又彎，幾乎碰到他胸前的羽毛；翅膀也在老化鈣化，變得非常沈重，沈重的羽毛讓它不再靈活。40歲的鷹只有兩個選擇:要麽面臨自然淘汰死亡，要麽要經歷持續150天的痛苦蛻變。||||如果選擇後者，它必須飛到壹個極高的山頂，在那裏生活，找壹塊巖石築巢，暫時停止飛行。待後，老鷹會用老化的喙啄巖石，直到喙完全脫落！當新喙長出時，老鷹會用新喙把爪子上老化的指甲壹根壹根拔掉，新指甲長出時，再把鈣化的羽毛壹根壹根拔掉。經過漫長的5個月，鷹在蛻變後恢復了飛行，並在出生後又獲得了30年的壽命。這個故事讓我思考，
鷹的做法讓我既震驚又佩服。那我呢？眼看我快30歲了，我積累的思維習慣，我認為自己很熟練不願意放棄的方式，我良好的成就感，我崇高的心，我不會原諒和被原諒的事情等等，會不會？成為我的負擔？會不會是因為我習慣了吃自己的味道，只走熟悉的路，只把那個叫根的北方當成自己的家鄉，讓我錯過了更好的風景，我的生活也不再令人驚訝？我緊緊握在手裏的東西會不會逐漸成為生活和身體不必要的負擔，開始拖累我的意誌，讓生活讓我不再期待，不再嘗試，不敢夢想，更不敢付出？想到這裏，我不禁打了個寒顫。我開始重新審視自己的生活和工作。在我的生活中，我對工作充滿了好奇和熱情。為什麽越來越空虛無聊？仔細想想，我真的不想放下舊包袱去學習新的東西，沒有機會發揮自己的潛力，重新開始壹個飛翔的過程。中國的書畫之道深不可測。畫壇巨匠吳冠中先生曾有過被海外人士稱為“燒豪宅”的毀畫行動。那是1991的9月份。吳冠中在整理家畫的時候，把幾百幅不盡如人意的作品全部銷毀了。這需要多大的勇氣和決心啊！這不也是畫家異於常人的空杯心態嗎？
《空杯心態》這本書告訴我們，空杯心態其實是壹種境界，壹種人生觀。吳甘霖在升華這種人生哲學時說:很多人總是抱怨世界太小，施展不了自己的才華。其實不是世界太小，而是我們把自己看得太大了。小心妳自己充滿了自己，別人就沒有位置了，世界當然也小了。
而妳把自己變小了，所有的人和事都能融入進去，世界自然就變大了。
什麽是「空杯心態」？古時候有壹個佛學造詣很深的人，聽說壹個寺廟裏有壹位德高望重的老禪師，就去拜訪。老禪師的弟子接待他的時候，態度傲慢，心想，我是壹個佛學造詣很深的人。妳是誰？後來老禪師畢恭畢敬地接待了他，為他泡茶。但是倒水的時候明明杯子是滿的，老禪師還在不停的倒。他不解地問:“師傅，為什麽杯子滿了還要倒進去？”大師說:“是啊，既然滿了，為什麽還要倒呢？”禪師的意思是，既然妳已經很有學問了，為什麽還要來找我請教？這就是“空杯心態”的由來。
壹、理解(零心態)
空杯心態是對自我貪得無厭的挑戰。如果不能體現在動作的變化上，所謂的“空杯”就是假的，也就是無意義的“口頭禪”。
先說本月發行的《空杯心態》這本書。個人認為，“空杯心態”就是把自己心中的“杯子”壹次性清空，把自己的榮譽、很多自己看重和在乎的東西、輝煌的過去從腦海中徹底清空。因為壹個裝滿水的杯子是很難接受新事物的，只有清空自己的內心，才能在外部放下，放下，才能有更大的成功和榮耀。如果妳長時間不往杯子裏倒水，它會變得渾濁直到分解，最後的結局就是被生活和社會淘汰。
二、感悟(調整心態)
轉眼快三年了。剛來的時候，廚房管理和菜品都是五常管的。我相信我會像以前做過的酒店壹樣熱情。我想做的生意非常火爆，我對酒店非常投入。原來的旅遊團隊特別少，我就把所有的註意力都放在了酒席上，得到了很高的評價。酒店員工離職率最低，員工滿意度最高。長期的優越感造成了我的自大。我久久不願放下曾經的榮譽。從年初的廚房人員大量流失，到上個月客人的大量投訴，我也把原因推給酒店，指責，找借口。人員嚴重缺乏，崗位不穩定。怎麽變成現在這個樣子了？這不是過去的我。抱怨現在是我的專利。不能再這樣了。是時候改變自己了。
前段時間和廚房的同事聊到自己25歲之前，特別是在日照壹家大酒店工作的時候。晚上下班，經常出現壹道風景:同事們在外面玩夠了，看書，練雕刻回來，經常發現自己壹個人在房間裏。我讀過的書，家裏做的筆記，足夠辦壹個小圖書館了，可是我現在有多少年沒有認真讀完壹本書了？妳現在下班後半夜在外面待多久？喝酒是我的必修課。每次晚上喝醉，早上總會問自己，喝酒的時候最後得到了什麽？晚上偶爾下班後會早點回房間。雖然我從來不玩遊戲，但我是在電影的虛構中度過的。為什麽那個時代的我和現在的我變化那麽大，空杯心態那麽好？
自從來到xx，我就壹直跟別人說我喜歡xx的集團連鎖管理，喜歡xx的快速發展。來xx快三年了，我學到了什麽？雖然酒店下發的管理制度已經傳到了自己的電腦上，但是妳虛心學習了嗎？妳學到了多少？現在我連壹個無所謂的答案都給不了自己。否定自己需要很大的勇氣，但只有這樣才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向！現在是時候放下過去的壹切，歸零，重新開始。我相信我會看到壹個全新的自己。
三、經典分享
三種狀態，三種命運
1，主動“空杯子”的人必然會有最大最快的發展；
2.被動“空杯”的人會有小進步，但發展的速度和力度會大打折扣；
3.拒絕“空杯”的人，要麽停滯不前，要麽退步，要麽成為別人的絆腳石。
壹個目標，改變命運。
第壹，要立誌確立人生目標；
第二，我們必須堅持不懈地為實現我們的目標而奮鬥；
第三是努力有回報，努力付出更多，收獲更多的回報；
它最終會成功的。
記得上個月，在壹次部門經理會議上，劉老師回復說部門提到了壹個問題，馬上說是去年那壹天發生的。之後，我打開筆記本找到了它。可能當時在場的人早就忘記了，但我還記得很清楚。當時我就深深的感覺到，那是我們需要學習的地方。我們要想成長，首先要有壹個空杯心態，這樣才能更饑渴的去學習自己學不到的東西和各種不完美的東西。
第四，自省、改進和超越
這本書有壹個重要的環節:自省、改進、超越。
我現在要做的就是養成壹個好習慣，準備壹個小手冊，把我每天上班的事情都記錄在小手冊裏，周日晚上做壹周的反思，仔細回顧和回憶壹周以來所做的壹切，然後問自己，這壹周的工作我到底做錯了什麽？這個問題出現了，有什麽辦法可以讓它變得更好？我能做些什麽來促進我的工作？我從錯誤的經歷中學到了什麽？妳做得好的是什麽？下次能改進壹下嗎？如果我們足夠堅持，我們自己的缺點會被逐漸克服，弱點會越來越少，直到我們成功變大。
動詞 （verb的縮寫）摘要
生活是壹場盛宴，就像我現在的職業。每壹道菜都是關鍵。壹桌精致的盛宴，絕不能因為壹道菜的失敗而導致整桌(大局)的失敗，也不能因為客人品嘗了壹道美味就滿足於那道菜，我們對別人冷漠的態度會讓我們找不到成功之路，而空杯心態才是人生最重要的成功。
“空杯心態”告訴我們，在職場路上的每壹個階段，都要謙虛誠實，不驕不躁，做壹個積極的“空杯”人，多付出，少計較，珍惜每壹份工作，卑微或高貴，對工作永遠保持好奇，對工作永遠充滿熱情，下定決心把每壹份工作做到最好！