1，小菱雪貂低脂雞酥
雞胸肉的含量是90%，也是低鈉的。口感香脆，還有淡淡的藤椒芝麻味。減肥的時候可以吃兩個又老又爽的零食。是非常好的減肥零食，不僅飽腹，還不胖~
2、壓縮代餐餅幹
壓縮餅幹沒什麽好說的，除了和普通壓縮餅幹壹樣硬，壹樣幹。吃壓縮餅幹減肥還是能填飽肚子的。
蛋白質含量還可以，脂肪和碳水化合物不太高，膳食纖維含量高，吃幾片就能滿足壹天的需要。
3、北歐深海魚酥
這款小吃是脆脆的北歐深海魚，魚肉占60%以上。蛋白質含量高約55%！每盒含有5000mg深海膠原蛋白，剛好滿足我們的日常需求。附的炸魚片更是驚人，魚肉超過70%，蛋白質高達58.3%，幾乎是所有零食中含量最高的。而且都是0油添加，低熱量低脂肪，美味健康，不用擔心肥胖。
4、好店種牛肉
吃肉絕對是減肥路上最大的絆腳石。重點是它們好吃到不能忍。
用非轉基因大豆和玉米胚芽油做的蔬菜牛肉，味道和真牛肉差不多，香辣多汁，沒有精品就發現不了是大豆制品。每次都忍不住多吃幾包，不過吃了也不錯，還長胖了~
5、Bargilliat全麥堿性面包
全麥蘇打面包是我經常買回來的東西。不是說好吃，而是沒有什麽特別的味道，就是普通的麥香。妳可以感受到食物本身最純粹的味道。這款零食的熱量是130卡/塊。市面上很多面包都是用全麥寫的。其實配料表裏很少有全麥的。這款零食標註全麥面粉> 60%。
記住，減肥不是局限於飲食，而是要控制食量，選擇適合自己的食物。選擇合適的零食，既能滿足食欲，又不影響減肥效果。保持健康的飲食和適度的運動是加速減肥的關鍵。