首先需要強調的是，科比喬丹所謂的投籃姿勢只是壹個參考模型。我們不必刻意遵循這些語錄。只要在合理的範圍內，就可以根據自己的身體狀況進行調整，找到最自然舒適的拍攝姿勢。以下是我整理的。歡迎閱讀！
1，面框持球
投籃時，雙腳自然張開，與肩同寬，面向兩腳之間的籃筐中心，身體面向框。持球時，球應偏向手側而不是身體中間。
很多人都有身體朝向籃
首先需要強調的是，科比喬丹所謂的投籃姿勢只是壹個參考模型。我們不必刻意遵循這些語錄。只要在合理的範圍內，就可以根據自己的身體狀況進行調整，找到最自然舒適的拍攝姿勢。以下是我整理的。歡迎閱讀！
1，面框持球
投籃時，雙腳自然張開，與肩同寬，面向兩腳之間的籃筐中心，身體面向框。持球時，球應偏向手側而不是身體中間。
很多人都有身體朝向籃筐投籃的習慣，這其實是不正確的，因為投籃的瞬間身體會自然扭曲朝向籃筐，影響投籃的穩定性。同時，側面對籃筐時投籃姿勢會不自然。
2.t形
這個T型是指投籃時雙手持球的姿勢。持球時兩拇指要形成T型，射手的指尖指向輔助手的指根，但兩拇指之間有壹定距離。手掌與地面的距離可為10 cm左右，小手掌為2-5 cm。
3.v形
拍攝中的V字形是指由兩個前臂組成的倒V字形，夾角要60°，使人的眼睛剛好能透過這個V字形的頂部。
4.三個90度
這三個90度是指射擊時，射手的手腕、手肘與身體、上臂形成的角度。
很多人會忽略腕關節的90度。事實上，腕關節壓力越低，擊球就越有力。在NBA，這三個90度會被放大，尤其是上下90度。
5、食指投籃
這是拍攝的最後壹個環節。標準的投籃姿勢應該是食指投籃，而不是中指。
還有壹個細節需要註意。應該是直臂擊球，也就是說肘關節應該是直的，而不是彎曲的。