為什麽斜肩被稱為美肩？美肩是壹種很窄很有女人味的肩，俗稱肩、斜肩、切肩。愛美之心人皆有之，人人都想擁有健康的身體和完美的體型。肩寬是健康男人的標準。但是由於種種原因，很多男青年的肩膀很窄，甚至會滑肩。這不僅影響了體型的美觀，也給很多年輕男性帶來了很大的心理負擔。其實窄肩是完全可以通過鍛煉來改善的。通過肩部肌肉的專門訓練，可以使肩部肌肉變大，彌補肩部狹窄的不足。
溜肩是先天性的嗎？有先天性的，也有壹部分是因為缺乏運動習慣，肩部周圍肌肉不發達，鎖骨外側和肩胛骨下垂造成的。無論男女，肩膀下垂都會影響形體美，但這種情況是可以通過鍛煉改變的。
肩周炎可以通過鍛煉改變嗎？肩周炎是青少年中常見的現象，通過加強鍛煉和采取適當的方法是可以矯正的。關鍵是用力量訓練的方法，加強肩關節周圍肌肉的力量。重點是肩部的三角肌，也就是覆蓋肩關節的梨狀肌，還應該包括胸肌和上背部肌肉的訓練，以達到矯形的目的。
斜肩又叫滑肩、切肩，其實就是很窄很女性化的肩膀。對於女生來說，肩膀太窄不是特別好看。現在流行略寬的肩膀，很多明星都喜歡墊肩。