1997年畢業於四川外語學院。2004年-2006年在四川大學心理學系攻讀碩士學位，2006年獲得教育學碩士學位。
1997年-——2001年在四川大學哲學與藝術學院擔任 97、98 級輔導員兼院分團委書記，指導和負責學生會和團委工作。
2001年至2005年在四川大學公***管理學院擔任01級本科生輔導員。2006年-2009年擔任03、04、06級碩士研究生輔導員及分團委書記，負責學生黨建與思想政治教育、學生心理健康教育與就業指導服務工作，並具體指導學院學生會和團委工作。在學生工作方面，始終堅持“以教師為本，以學生為中心”的原則，辦事公正、廉潔、細心、周到。通過輔導員基層工作的鍛煉，具備了較強的組織管理能力和溝通協調能力，在教育、培養學生成才及指導學生各類學術科技和文化藝術活動中積累較為豐富的經驗。所帶學院團委和學生會歷年獲得四川大學“五四紅旗團委”和“十佳學生會”榮譽稱號。
李嵐老師在工作中不斷提高自身的理論水平和業務能力。考取了公***英語PETS五級證書，普通話二級甲等證書，獲得職業指導師初級證書，在《四川大學學報》，《職工大學學報》《吉林師範大學學報》等期刊發表論文7篇。2008年參加在上海復旦大學舉辦的首屆《全國輔導員工作創新論壇》並在分論壇上發言。認真工作，善於學習，註重理論和實踐創新，不斷以最飽滿的熱情和激情投入到所熱愛的學生工作中，努力成為思政教育專家。