《不丹史》中記載，相傳佛教高僧打坐三年，三月三日三時，終於建立了西藏第壹座三寶佛、法、僧三寶的桑耶寺。後來又請來印度著名僧人幫忙翻譯經書，傳到不丹，就是傳說中不丹人的“守護神”。
不丹民間還有壹種說法是“大士飛到不丹邊境，遇到老虎毒殺百姓，在懸崖洞穴裏制服，並留下痕跡”。更神奇的傳聞是，大士在尼泊爾去世後，他的遺體被僧人多傑·李帕帶回不丹，供奉在懸崖洞穴中，吸引了所有皇家僧人前來朝拜。
17世紀，莫臥兒王朝的繼承者沙迦汗在朝拜途中跋山涉水，於是投資在山腳和懸崖上修建道路和橋梁(圖中350米長的普那卡吊橋就是其中之壹)，並命名為“八大名寺”，這就是塔克桑寺的原始版本，又稱虎巢寺。在建造過程中還有壹個令人肅然起敬的典故:不丹僧侶認為寺廟不應擾民，每壹磚壹瓦都必須由僧侶自己搬運和建造。為了幫助僧人完成寺廟的重建，約有500名村民自願出家，所以不丹有“在家就能修行”的說法。
從那以後，無數達官貴人將他們的佛教珍寶保存在寺中，甚至有壹位著名的僧人就住在寺中，只為畫壹幅唐卡。無論是寺內住持的僧人，還是朝拜的信徒，都小心翼翼地維護著這座獨壹無二的建築，300多年來沒有出過壹次事故。
老虎窩寺在不丹是什麽地位？不丹第壹任國王拋開政事，帶著王後在寺廟裏住了壹百天。這期間國王壹心壹意繪制唐卡壁畫，皇後則悄悄臨摹藏傳佛教經典，但他們的作品無法進入洞內供人朝拜，只好留在外殿。
然而，1998的壹場大火燒毀了胡超寺的部分主體建築。據說懸掛的掛毯被風吹成酥油燈，導致數百年的古建築毀於大火。同時，唐卡、壁畫、佛經、佛像等珍貴文物遭到破壞。幸運的是，洞穴中的收藏品幸存了下來。