提高思維能力
大多數內向的人都有壹個通病:害羞，不善表達，這是不自信的表現。在社會交往過程中，沒有自己的壹套價值觀和邏輯體系，容易跟風，模仿他人，這也是我不自信的原因之壹。所以我們要培養自己的自信心，提高自己的思維能力，建立自己的邏輯體系，不要為了討好別人而盲目的急於認同別人，相信自己的判斷，自信的說出自己的想法。
對話裏有段子。區分玩笑和真相是必要的。不要把笑話當回事，否則難免會被扣上“blx”的帽子。所以智商和情商總要有壹個在線的聯系。這個對話壹定要舒服。
不要急於求成。
在結交新朋友時，有些人會急於對剛認識的人表現出自己的熱情和友好，這樣會適得其反，可能會讓新朋友感到不舒服。對待朋友的方式應該是根據親近程度來表現，而不是親密無間。只要禮儀到位，妳真誠待人，對方就能感受到妳的欣賞和善意。
接觸新事物
內向的人壹定喜歡待在家裏，安靜的待在自己的角落裏。這個可以，有社交，但不能壹直這樣。妳應該出去參加壹些有趣的活動，認識壹些誌同道合的朋友。關註時事，接觸熱點事物，緊跟時代，這樣與人交流時總會有話題。
溫馨提示:借助思維導圖，其實就是壹種形式，可以幫助妳理清自己的溝通思路，幫助妳清晰地知道如何與人溝通，如何有效溝通。
善於傾聽和贊美
也許妳不太會說話，但妳可以聽。有些人很健談，願意分享壹些有趣的經歷。在他們面前，妳可以做壹個好的傾聽者，對好的東西給予肯定和贊美，形成良好的互動。
先付出，再索取。
對於很久不聯系的朋友，不要怪他不聯系妳。想想吧。妳也沒聯系過他。記得和關系可維持的朋友交往。即使不能見面，也可以通過網上的贊、評論、聊天、分享，讓對方知道妳在關註他，關心他。
神入
培養自己寬廣的胸懷，不要在小事上斤斤計較，想指責別人的時候記得設身處地，看看自己能不能理解別人在做什麽。不要總是和壹個有負面情緒的人說話。情緒是會傳染的，妳的不開心會讓對方心情灰暗。那麽談話壹定是不愉快的，可能會草草結束，也許會有點尷尬。
看了建議的方法，喝了那麽多雞湯，有沒有實踐？往往妳收藏了卻不看，也不做系列。希望內向的朋友看完能有所收獲，在社會上有所突破！
轉自MindMaster易圖思維導圖。