壹、糖尿病診斷標準
1.糖尿病癥狀+任何時間的血糖水平≥11.1 mmol/L(200mg/DL)。
2.空腹血糖(FPG)水平≥7.0mmol/l(126mg/dl)。
3.口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)中,2hPG水平≥11.1 mmol/L(200mg/DL)。
註:兒童糖尿病的診斷標準與成人壹致。
二。二型糖尿病的控制目標
理想空腹血糖(mmol/L)4.4 ~ 4.6,仍≤7.0,相差> 7.0。
理想的非空腹血糖(mmol/L)為4.4 ~ 8.0 ≤10.0差值> 10.0。
老年人的血糖控制標準略寬於壹般人群:
空腹血糖< 7.8 mmol/L (140 mg/DL)。
飯後兩小時血糖小於11.1 mmol/L(200mg/DL)。
治療糖尿病的三駕馬車
1)糖尿病教育和心理治療:教育是指讓糖尿病患者增加糖尿病知識,降低無知的成本;心理治療是為了讓患者能夠正確對待糖尿病。糖尿病目前無法治愈,要做好長期戰鬥的準備。糖尿病的並發癥危害很大,但只要註意,血糖是可以控制的,並發癥是可以避免的。
2)食療:包括總熱量控制、合理膳食、少量多餐、高纖維飲食、清淡飲食、不抽煙不喝酒六大原則。
3)運動療法:持之以恒,每周5次以上,每次半小時以上;量力而行,避免激烈的競技運動;如果可能的話,最好長時間做有氧運動,但強度要適中。
4)藥物治療:如果患者經過飲食和運動治療後血糖仍不達標,應及時加用藥物治療。目前口服降糖藥種類繁多,只要堅持治療,大部分患者的血糖是可以控制的。胰島素是治療糖尿病最有效、不良反應最少的藥物,有利於預防糖尿病的並發癥,所以應該用胰島素治療的人應該盡早使用。
5)糖尿病要監測:糖尿病患者不能只吃降糖藥,必須定期監測血糖(包括空腹血糖和餐後血糖)。同時要讓自己的體重、血壓、血脂、血粘度達標。
綜上所述,要五馬壹車,說明糖尿病壹定不能單壹治療,要綜合防治。“五匹馬”分別代表治療的五個方面,糖尿病患者要想健康長壽,必須學會駕馭“五匹馬”的馬車。