具體來說，當妳發現以下問題時，就應該開始健身了:
1，當妳開始發胖的時候，妳就會意識到妳要開始健身了。
保持好身材是我們每個人的追求。
對於經常鍛煉的人來說，會很好的保持體型，擁有完美的身材。所以，當妳開始發胖的時候，妳應該意識到妳應該立刻開始健身運動。
現實生活中，很多人是因為發現自己變胖了才開始運動的。
2.當妳的健康狀況下降時，妳會意識到妳需要鍛煉。
經常鍛煉的人身體素質好。
所以，當我們發現自己體質變差的時候，就應該意識到要開始健身鍛煉了。健身運動是增強體質最有效的方法，但只有堅持不懈地進行健身運動，才能收到良好的效果。
因此，為了保持良好的身體素質，必須堅持不懈地進行健身鍛煉。
3.當妳感到精力不足的時候，妳就會意識到妳應該開始健身了。
對於壹個經常做健身運動的人來說，精力會非常充沛。
因此，當妳感到精力不足時，妳應該意識到妳需要做健身運動，這可以增強妳的體質。而當壹個人的體質強健時，他的精力自然會更加充沛，充滿活力。因此，體育鍛煉是保持精力充沛的最好方法。
4.當妳的個人形象變差的時候，妳就會意識到妳需要開始健身了。
壹個人如果不做健身運動，身體狀況會逐漸下降，皮膚狀況會變差，個人形象也會受到影響。
所以，當妳發現這個問題的時候，妳應該意識到自己缺乏鍛煉的事實，並采取積極的措施開始健身鍛煉，從而有效地改善自己的身體狀況，並相應地改善個人形象。
這些都是讓我意識到應該開始健身鍛煉的因素。我應該重視這些因素，在平時積極鍛煉，讓自己保持良好的身體狀態，有充沛的精力和良好的個人形象，讓自己在工作中舒適，在生活中快樂，從而取得更大的成功。