當歸的功效
1.活血化瘀
對於壹些長期處於氣滯血瘀或淤血狀態的患者，您不妨吃了它，回來後再試試。當歸在中醫中具有活血化瘀的作用。它自古以來就流傳下來，其影響是非常顯著的。
2.調經止痛
對於女性朋友來說，如果月經紊亂或痛經，也可以食用。當他們回來緩解時，他們可以調整月經規律，緩解痛經現象。
3.消炎殺菌
當歸中的正丁內酯和苯內酯對人體也有壹定的抗炎作用。當身體有消炎、感染某些細菌或發炎時，也可用於適當的緩解。
4.補血
在中藥中，當歸具有良好的益氣活血、活血作用。特別是當歸用開水沖泡後，當歸多糖與阿魏酸鈉混合在壹起，能很好地促進體內血紅蛋白的產生，具有良好的抗貧血作用。
下面我們來繼續深入介紹本期話題。
當歸的功能
1.潤腸排便
對於長期便秘的患者，當歸也有很好的潤腸排便作用，但不適合消化能力較弱的人群。否則，它不僅不會改善排便，還會影響胃腸功能。
2.提高免疫力
現代醫學研究發現，當歸提取物阿魏酸鈉對人體吞噬細胞系統有非常明顯的刺激作用。當人們服用後，它還可以促進淋巴細胞的轉化，提高身體的免疫能力。
3.美容
對於現代女性來說，人們渴望保持年輕的外表，當歸就是有這種效果。女性朋友服用當歸不僅能有效緩解面部皺紋的形成，還能去除面部斑點，使皮膚更加光滑、白嫩。
當歸禁忌
1.不要過量服用
雖然當歸對人體健康有很多好處，但在生活中服用當歸時，千萬不要過量，否則會導致發熱、頭痛、口幹、舌幹，甚至血壓驟停，危及生命。當歸的劑量為10~15g/次。
2.如果妳過敏，請小心服用
也有報道稱，穴位註射復方當歸註射液會引起過敏性休克。因此，人們在服用當歸時，必須首先辨別自己是否對當歸過敏，否則會導致休克，危及生命。
通過我們的介紹，相信大家對當歸的功效與作用食用時有什麽禁忌有了更深入的了解，花六八將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。