抖音養好技巧壹機壹卡壹號、個人基本信息、基本操作等，如下：
1、壹機壹卡壹號
抖音支持登陸多賬號，但是抖商研習社在近半年的實操中總結出來的經驗是：養號降低風險最好的做法是，註冊新賬號之後，最好固定用壹部手機的壹個手機號註冊壹個抖音號。
2、個人基本信息
註冊抖音賬號之後，我們可以修改個人信息，用戶名和頭像設置盡量簡潔大方，不要涉及到敏感詞匯。
抖音養號技巧根據抖商研習社社員反饋，有不少人的賬號被重置，就是因為昵稱和頭像敏感不合規，不過這種情況下的賬號重置，只需要更改昵稱頭像等賬號設置即可恢復正常。只不過，賬號重置之後，還需要壹段時間的養號，才能恢復正常權重。
3、基本操作
每天穩定登陸(持續5-7天)、刷首頁推薦、刷同城推薦(各30分鐘)、看直播、看視頻，進行評論互動(5-10條)、翻壹翻抖音的熱搜榜單、挑戰、關註三五個自己喜歡的賬號
以上操作保持正常頻率，不要過量，過量會減分。
先別急著發視頻，找到自己賬號定位的對標賬號，看別人的視頻是怎麽發的，然後根據自己的賬號定位去瀏覽相關視頻內容，並進行點贊、評論、轉發等操作。
想做壹個美食號，那麽養號前期，就只關註美食領域的賬號，只給美食視頻點贊、評論、轉發，久而久之，系統就會給妳的賬號打上美食的標簽。切忌，胡亂壹通亂操作，讓系統無法識別妳。
系統會根據妳在抖音上的行為給妳的賬號添加標簽，標簽與妳的賬號定位越相關，後期能幫助吸引精準用戶觀看妳的視頻。抖音養號技巧
4、初步數據分析
通過對視頻內容分析，觀察有哪些因素會對賬號造成影響：點贊數、完播率、評論數量、轉發數量、關註數量?等。這些數量越多對抖音賬號的影響也越大，發表的視頻獲得推薦的機會也越大。
對於新註冊的抖音號來說，這些因素是讓自己的賬號逐漸變得成熟並獲得他人關註和喜愛的關鍵。觀察別人的視頻，並進行點贊、評論、轉發、關註，這壹系列操作都有助於幫助自己的賬號更加成熟。
5、發作品
在養號的過程中，除了觀看他人的作品，可以根據觀察總結出來的要點開始發布自己的作品，提升賬號的權重。
在前面的觀察過程中，我們可以根據對標賬號的熱門視頻去推斷哪種類型的作品會受到用戶的歡迎，並且結合自己的領域進行內容創作。
6、提高互動
作為壹個新手，如果有人關註自己，妳也盡量去關註對方，並用心維護自己的粉絲，有人評論自己的作品，也盡量多在評論裏與粉絲進行互動。