作者＼Yuting Tsai
藝人徐若瑄的兒子小V寶（Dalton）已經壹歲了，日前跟著媽媽和阿姨到百貨公司玩，徐若瑄為了買咖啡暫離十分鐘，結果找不到媽媽的小V寶著急地到處奔跑喊「媽媽」，影片壹po上網，讓網友們大喊「心都融化了～」
徐若瑄近日在臉書上貼上壹則影片，是小V寶在百貨公司那奔跑的身影，原來是媽媽突然不見了！為了尋找媽媽，小V寶壹面大喊，壹面在百貨公司內急急狂奔，最後開心撲進媽媽懷裏，抱著脖子不肯放，陪在旁邊的阿姨除了盯好小V寶之余，也不忘把這幕可愛又溫馨的畫面錄下來。粉絲們壹見到除了直呼好可愛以外，也不忘提醒要趕緊教小V寶找不到大人不可以亂跑，要跟阿姨站在定點等媽咪回來，以免日後養成找不到人就到處跑的習慣。
到陌生環境時，先多陪陪孩子對孩子來說，媽媽就是安全的堡壘，所以只要到了較不熟悉的環境，即便有其他家人陪伴在側，媽媽還是要先陪著孩子，讓孩子感受到安全感後願意自己離開媽媽去探索環境。只要寶寶感受到媽媽就在附近的安全依附，就能慢慢擴大自己的活動範圍，就算媽媽有其他事情要做，寶寶也能先暫時離開媽媽自己玩喔。
在家裏多玩「躲貓貓」，建立「物體恒存」認知
相信許多人都知道「躲貓貓」吧！先暫時把臉捂起來再突然打開，這是壹個讓寶寶知道媽媽不見了是會再出現的小遊戲，是個可以減緩分離焦慮的好幫手！寶寶看不到媽媽會著急，多半是因為無法理解「東西看不到仍在」與「媽媽不在等回會再回來」的概念，從孩子4-6個月開始，就可以開始玩躲貓貓或是找出被藏起來的東西的遊戲，建立寶寶「物體恒在」的概念。
勿當「快閃族」，練習說掰掰就算暫時離開幾分鐘，也做好分開時的溝通，讓孩子做好心理準備。很多長輩都認為偷偷走就不會哭了，其實這只是分開當下的速成方法，當孩子發現的時候還會哭得很慘、更焦慮，同時也對媽媽產生不信任感，變得更黏人。所以媽媽外出或暫時離開時壹定要清楚跟孩子說再見，離開前也要明確約定好回來的時間。當然壹定要遵守承諾的時間，才能和孩子逐步建立信任。
＊小提醒：寶寶黏人雖然又歡又吵，常讓媽媽有點焦頭爛額，但這是必經過程，最明顯的狀況會出現在1-2歲，隨著年齡增長，孩子在動作、語言和認知理解能力逐步發展後，分離焦慮也應該會逐步減弱。但是，如果小朋友太過安靜不黏人，而且也不會特意去觀察環境、註視其他人，可能有其他認知上的發展問題，應盡早找醫生處理喔！