“美好生活”是我們永遠不會拒絕的期許，但是快節奏的 社會 卻讓其成了很多很多人失之交臂的遺憾。
歷經了2020年的不易，大環境下的生存讓我們不得不對日子多壹些思考，誰也不知道意外和明天哪個會先來。
看過那麽多把日子過得詩情畫意的女神，可能是在熒幕內，也可能就在妳我身邊；也常常聽到有人感慨，別人才是生活，自個兒只算是活著。
仔細品讀艷羨的故事，似乎不管處於什麽年齡層、有著怎樣的地位與成就，或默默無聞、或顯赫非常，他們的好好生活也並非壹蹴而就，更多的還是在日子的打磨下壹點點改變、壹點點不壹樣。
就像微習慣所蘊藏的能量，微改變也會助力捕獲生活的小美好。
1、意識覺醒，為生活賦能
我們為了獲得物質需求而努力，為了得到周遭認可而付出；全力以赴為了空泛地成長，也在奔波中忘了愛自己，弄丟了生活的樂趣。
當被現實碾壓得只剩渣的時候，別灰心，這不正在倒逼妳反省、進而找到繼續的理由。
被人情枷鎖羈絆？那就暫且放壹放，自私壹點，可能妳會發現自己對於別人而言真的沒妳想的那麽重要，那往後不就更能無負擔地灑脫壹些了嗎？或者妳發現自己其實還蠻重要的，那這不也變相地增長了妳的自信嗎，原來自己也不是壹無是處呢。
壹點點覓得生活中的亮點，內心的釋然、外在的精彩。 縱然有時烏雲、偶爾風雨，活成自己的太陽，才不負此生。
2、營養飲食，為 健康 加持
記得好多年前的壹天，在朋友圈看到了某單位公眾號的壹篇推文，是為該公司壹位重病員工而發的捐款倡議。巧合的是，那位員工竟然和我高中同學的愛人重名。
卻不曾想，後來有次回老家，竟然聽說我那同學的愛人去世了，胃癌，從發現到離開，也不過幾個月而已。那會兒，我同學不過二十來歲，還在讀研，才結婚壹年。
真的很難接受，從來沒想過有壹天死亡竟然離自己這麽近。
可是幸運有千次，不幸只有壹次。不管概率多少，倒黴了就是100%。 雖然預期壽命在增長，但世界衛生組織研究結果也曾表明，癌癥發病因素中60%取決於個人本身的生活方式，而這60%的因素中，飲食因素占首位。
好好生活，決不能忽視好好吃飯。即便加班很累，也別隨便來壹口敷衍自己。這也是我總是和大家強調的東西：即使壹個人吃飯也不能含糊了事，那壹大家子人更值得精心準備。
有了好身體、有了 健康 的生活意識，才有底氣去面對生活中的雞零狗碎，才有機會去乘風破浪、披荊斬棘。
3、理性消費，為日子做減法
當物質條件已不再是活著的絕對束縛，似乎跟 健康 有關、跟美好生活掛鉤的事也總會容易引得關註，讓某些人心甘情願地買單，最後卻未能得到預期的結果，發現性價比太低，反而會打擊改變的積極性。
“精致窮”“負二代”壹直都是熱門的討論話題，且不論孰是孰非，但為美好的改變少不得要認清自己、理性消費。
無節制的購買，滿足的只是壹時的欲望，也增加了經濟、空間的負累。所以 山下英子《斷舍離》就倡導“出”的美學，不管是物品還是 情感 ，通過分離和舍棄，提高內心與周遭的新陳代謝，從而讓身心變得輕松，進而也會有“奇跡”發生，人生也因之而改變。
《斷舍離》在豆瓣評分也挺高的，如果有時間，或者對現狀不滿意，抑或想要更好，也推薦看壹看。不壹定是普羅大眾的人生信條，但裏面有些觀點真的會讓人有豁然開朗之感。
春看百花夏納涼，秋望明月冬賞雪，日日是好日。平平淡淡也不流於哀傷，陰晴圓缺品讀生命常態，內心安然，自得美好。