其實他們的技術不是天生的，技術都是磨練出來的。
01
我對牛的理解就像流水，他遵循道。
莊子曾經描述過懂得理解牛的過程。
我師傅是有特殊技能的解牛專家。他解牛的時候，靠在肩上，踩在腳上，雙手壓著，膝蓋頂著，動作熟練。刀在骨間遊弋，只聽哢嗒作響，似風中舞者，身在樂清，感覺出神入化。
很快，壹頭牛被他雙手攤在地上，像壹灘爛泥。
有人問我:妳理解牛的技巧為什麽這麽高超？妳有什麽建議嗎？
我的主人站起來說:“妳看，我理解牛就是這麽簡單。其實我追求的是道。已經遠遠超過了壹般的技術。剛開始剛開始了解牛的時候，我看到的牛，妳也看到了，無從下手，只能用蠻力砍，不到壹個月就用上了刀。
於是我慢慢摸索。經過三年的磨礪，我看到的不再是壹個徹頭徹尾的牛。我看透了這頭牛的骨骼結構。我根據牛的骨骼結構，把刀尖插進骨頭的縫隙裏，刀在骨頭縫隙裏遊走，連骨頭都沒碰到。不再使用暴力。現階段每年只用壹刀。
就這樣，我又幹了三年。這時，我看到了另壹頭完整的牛。我不用用眼睛看牛。憑著自己的感覺，我把刀插進關節的縫隙裏，處理的遊刃有余。當我摸到骨骼和肌肉連接的地方時，我集中了註意力。慢慢地，我用壹把很輕的刀，咣當壹聲，把筋骨割開了，牛的骨頭和肉壹下子被解開了，就像地上散落的壹灘泥。我無憂無慮，心滿意足。然後把刀擦幹凈放好。現在我的刀已經用了19年了！數不清的牛被去掉了，刀刃還是異常鋒利，就像剛被磨過壹樣。"
技術工人認識牛的過程向我們說明了熟能生巧，萬事成神。
反復做壹件事，認真做，最後憑經驗和直覺做，不用多想。這就是高超的點。
02
鄧亞萍壹次訓練接球1000次。
鄧亞萍是前奧運會乒乓球冠軍。她訓練非常努力。加入國家隊後，球隊規定她早上訓練到11，下午訓練到11: 45，下午訓練到6: 45和7: 45。
全隊全臺練習單邊進攻時，鄧亞萍腿上綁沙袋。在兩個男陪練的陪同下，他從左到右跑了兩個小時。
在多球接球訓練的練習中，鄧亞萍每次都睜大了眼睛，接球超過1000次。
重復的力量是強大的。競技場上的世界冠軍，這不是在成千上萬的重復訓練中贏得的。
這些重復的動作很枯燥，沒有耐心的人是堅持不下來的，但是體育冠軍們克服了自己的心理慣性，壹遍又壹遍的重復這些他們都認為很簡單的動作，直到完美、得心應手。
乒乓球、體操、跳水都是如此。
臺上三分鐘，臺下十年。這個功夫其實就是重復的功夫。
03
熟能生巧，勤能補拙。
三百六十行，每壹行都是冠軍。如果妳想成為壹個勝利者，妳必須首先成為壹個專家。各行各業都有頂尖的專家，他們都對行業有著深刻的理解和認識。師傅已經超越了壹般的技術，他們的技術已經到了爐火純青的地步。
有了直覺和經驗，妳根本不用去想。
海爾董事長張瑞敏有壹句名言:什麽是偉大？偉大意味著把壹件事做壹萬遍。
作家格拉德威爾在《異形》壹書中指出壹條定律:“人們眼中的天才之所以非凡，不是因為天賦超群，而是因為不斷的努力。壹萬小時的磨練，是任何人從普通變成世界級高手的必要條件。”這是壹萬小時定律。
如果壹周工作五天，每天工作八小時，那麽壹個人要成為某個領域的專家，至少需要五年的時間。
專心做壹件事，熟能生巧。不要拖延，現在就行動，永遠不會太遲。妳壹定會成為專家。