震蕩行情的形成總結歷史走勢，可以發現股市震蕩行情形成的原因主要有以下幾點:
首先是市場消息集中度的影響。影響市場的各種主要因素在短時間內出現，導致市場運行的變量突然增加。特別是短時間內多頭和空頭消息同時出現，使得市場運行的方向充滿變數，容易導致股市出現震蕩行情。
第二，投資者心態容易浮躁。投資者的浮躁心態主要是對後市發展的疑慮造成的。在股市暴跌的時候，很多投資者壹方面認為股市沒有繼續下跌的空間，但另壹方面又對股市能否展開壹輪轟轟烈烈的牛市充滿了懷疑。結果，買的擔心被套，賣的擔心踏空。往往股價漲了就追漲，跌了就立馬殺。這種無處不在的浮躁投資行為也在壹定程度上助長了市場的波動。
第三是市場的結構調整。結構調整是局部牛市的必經階段。當股市完成壹輪反彈，隨著前期壹些主流熱點變成強弩之末，市場正常進入結構調整周期。這樣可以充分消化累積的獲利盤，有利於未來股市的平穩增長；也有利於市場主流資金的戰略性再分配。在結構調整中，股指傾向於寬幅震蕩擴張。
如何在動蕩的城市中尋求穩定？在震蕩市中，指數會在某個位置反復波動，呈現出上不去下不來的局面。在這個不穩定的時期，也就是未來的走勢還有壹些不確定的因素。投資者面臨的最重要的問題不是盈利或者扭虧為盈，更重要的是穩定。
這不僅需要穩定的心態，更需要穩健的操作方法。綜上所述，要保持合理的持倉結構，減少不必要的重復盲目操作，不要急於抄底，追求短期利潤。
如果壹個投資者的倉位太重，他會在波動的市場中感到心慌，往往會更擔心市場的短期走勢。而如果投資者只持有壹半倉位的股份，則可以在股價上漲時獲利了結；股價下跌時，他可以趁機逢低買入，這時心態會更穩定。
穩健型投資者在選股時要從長遠角度考慮，盡量選擇壹些價格較低的藍籌股，最大限度地規避上市公司的業績風險，保持長期投資的穩定性。
善於短線操作的投資者，在操作壹些投機性很強的股票時，壹定要把投資控制在壹定的限度內，根據市場的變化隨時兌現。不要過分追求每壹筆交易的利潤。如果行情突變，即使沒有盈利或虧損，也要及時果斷賣出。
很多股民在震蕩行情中心態不穩，還有壹個重要原因就是怕踩空，錯過強勢行情中的抄底機會。他們買股票的時候擔心股市會跌，不買股票的時候又擔心股市會漲，所以心態很浮躁，經常有追漲殺跌的操作行為。其實這是沒有必要的。如果能認清趨勢，跟上趨勢，那麽就不會出現空單操作。
在震蕩行情中，有經驗的投資者完全可以采取波段操作的方法，跌時買入，漲時賣出。不用擔心錯過牛市的機會，因為牛市不是壹天兩天就能完成的，它是壹個趨勢。當這種趨勢形成時，投資者在任何時候買入都是正確的。
總之，在波動的市場中，投資者不僅要保持良好的心態，還要養成穩健投資的習慣，不斷提高自己的綜合市場判斷能力，從而在不斷波動的股市中獲得穩定的收益。
震蕩市中的投資原則在震蕩市中，投資者需要遵循“四減”原則:
首先是減少保持時間。根據股指的波動幅度，震蕩行情大致可以分為寬幅震蕩和窄幅震蕩兩種。窄幅震蕩往往是壹種變化的前奏，尤其是股價出現壹定跌幅後的窄幅震蕩，容易形成階段性底部。所以在窄幅震蕩行情中，不要計較壹時的得失，要從中長期的角度出發。寬幅震蕩的投資策略正好相反。
因為寬幅震蕩的最終方向選擇存在壹定的變數，所以在寬幅震蕩中選擇短線投資；對於持續時間較長的寬幅震蕩行情，應采用短線波段操作的投資策略，通過減少持股時間來降低持股風險。
二是減少持股品種。在震蕩市選股時，要盡量減少所持股票的品種，選擇數量少但質量好的股票。否則，在走勢不確定的震蕩市中，如果股票種類過多，壹旦發生突發事件，會嚴重影響投資者的反應效率。
三是降低盈利預期。在震蕩行情中，不確定因素較多，股價往往隨大勢上下跳動，很難把握個股的長期運行規律。在此期間參與炒股，應該會降低對盈利目標的預期。其中屬於超短線投機，更不可能設定任何投資目標。如果有盈利，就要盡快獲利了結。
四是降低操作頻率。在震蕩行情中，善於短線投機的投資者可以在控制倉位結構的情況下，抓住震蕩行情中股價劇烈波動的機會，獲取差價利潤。對於沒有經驗或者投資風格比較穩定，沒有能力和時間及時反應的投資者，盡量減少操作頻率，耐心等待趨勢的最終明朗。