中醫認為，脾胃是後天之本，是氣血生化之源，所以營養不良的孩子適合吃具有健脾益氣、健胃消食功效的食物；適合吃溫的流質、半流質等營養豐富、易於消化吸收的食物。如果是腸道寄生蟲引起的營養不良，適合吃有驅蟲作用的食物。但患營養不良的小兒不宜全吃辛辣、烤、煎、炸之品，以免助濕熱；不宜吃生冷的蔬果，生冷油膩，肥膩甜膩，不易消化的食物以及壹切不潔變質的食物。
對於營養不良的孩子，飲食應以健脾消食、益氣養胃為主。可食用的食物主要有:山楂及山楂制品、麥芽(幹品、糖粉)、雞內金、萊菔子、豬肉、牛肉、蠶蛹、魚子、粳米、五花肉、牡蠣、魚、蝦、雞、鴨、鵪鶉、豬肝、雞蛋、糯米、鍋巴、白扁豆、雞肝、蝗蟲、南瓜。
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