有狐臭的註意事項
避免刺激性氣味的食物:洋蔥、大蒜、辛辣食物等食物含有壹定量的硫。被人體吸收後,氣味會隨汗液排出,所以這些食物盡量少吃或不吃。
2.少吃紅肉,多吃白肉:紅肉是指豬肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉類;白肉指的是禽肉和魚肉,脂肪含量會相對少壹些。如果吃了太多富含油脂的食物,部分油脂會隨血液流動,最終從大汗腺排出,被細菌分解形成狐臭。因此,狐臭患者應盡量少吃油膩、油性食物。
3.多吃富含水分的水果和蔬菜:西瓜、冬瓜、大白菜、橙子等。含有豐富的纖維素和水分,能加速腸道內有機物的排泄,有助於減少狐臭。