需要提前準備的材料包括:蓧面150g，適量水。
1，第壹步，將準備好的燕麥粉放入碗中。
2.倒入熱水，用筷子攪拌均勻。
3.用手揉成光滑的面團，靜置半小時。
4.半小時後，將面團放入準備好的壓面機中，將蓧面壓成面條。
5.將蓧面放入蒸鍋，大火蒸3分鐘。
6、3分鐘就上，就好了。