要準備的活動
有幾個沙袋，和孩子的數量壹樣。
遊戲部分
把孩子們分成兩組。壹半的孩子站在起跑線後，把沙袋放在腳前，然後壹起讀兒歌(踢，踢，踢沙袋，看誰踢得遠！)然後用腳尖向前踢沙袋，直到終點，拿起沙袋跑回起跑線交給下壹組小朋友，繼續玩遊戲，重復壹遍。
遊戲規則
1，讀兒歌的時候，孩子可以開始踢沙袋，只用腳踢，不用手扔。2.沙袋必須踢過終點線，才能撿起來跑回去。3.可以左右腳交替踢。