冬蟲夏草含有20多種人體必需氨基酸。和排骨壹起燉,好吃又有營養。
冬蟲夏草排骨湯的具體做法如下:
材料:排骨600克、冬蟲夏草300克、醋少許、鹽適量、蔥、雞精、蒜葉。
步驟:
1,排骨焯壹下備用。
2.將冬蟲夏草洗凈備用。
3.將排骨、冬蟲夏草加入砂鍋中,滴幾滴醋,有助於骨骼的鈣質流入湯中,加入適量清水,大火煮開,小火燉2小時。出鍋前加適量鹽,再煮5分鐘左右。
4、加入少量雞精,壹些蔥花,蒜葉,湯色呈乳白色,壹道美味的蟲草排骨湯出鍋了。