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發酵食品有哪些?

發酵食品包括酸奶、奶酪、面包、醋和腐乳。

1,酸奶

酸奶是壹種酸甜的牛奶飲料。它是以牛奶為原料,在巴氏殺菌後的牛奶中添加有益菌(發酵劑),發酵,然後冷卻灌裝而成的乳制品。市面上的酸奶產品多為凝固型、攪拌型、果味型,配以各種果汁、果醬。

2.奶酪

奶酪和酸奶壹樣,屬於發酵乳制品。與酸奶和鮮奶相比,奶酪的營養密度更高。

3.面包

面包是以面粉為主要原料,經過發酵等工藝加工而成的壹種方便食品。它被酵母發酵產生氣體,形成多孔的海綿蜂窩。

4.醋

醋是以高粱、小麥等含澱粉和糖的谷物為主要原料,經過微生物制曲、糖化、酒精發酵、醋酸發酵等階段制成的。

5.腐乳

紅腐乳表面自然呈紅色,切面呈黃白色。味道醇厚,風味獨特。除了隨餐食用,它還經常被用作烹飪調味品。

以上內容參考百度百科-發酵食品。

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