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日本相撲運動員平時都是怎麽訓練的?

壹般分為幾個部分。相撲對身體條件要求很高。盧森堡人首先要鍛煉自己的力量和爆發力,然後再練習推、摔、絆等柔韌性和技巧。常用的相撲技術有100多種,仍然需要下大力氣訓練。除了基礎練習,還有實戰演練。壹般是同壹個部門的師兄弟互相切磋,高水平的力士也會去其他部門“出診過去”。

壹般來說,Lux每天要訓練3到5個小時,還是比較辛苦的。中午吃完飯,睡個長午覺。

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