陳的腦子裏還夾雜著袁。太極拳以心性為指導，根據太極陰陽理論，通過太極十三勢的形體訓練，以養氣、聚氣、行氣、運氣為核心，以生元、培元、固元、混元為目標。在拓展內氣的基礎上，積累真勁，練意不練氣，練氣不練勁，練勁易破，練意易通。主張以意動氣，靠運氣，自然呼吸。拳擊運動中，不提倡盲目縱跳、抖腳、低拳架，以免傷及筋骨，內傷精氣神，讓練習者從容練習，養心養性，專心放心。
雜念太極拳還包括混合氣功棒、混合刀、混合劍等器械，是馮誌強先生壹生武術的精髓。