撒網的具體方法如下:
取出網，浸泡在水中，以減少網的大小。
把網在地上放成壹條直線，左手套網繩，防止撒網時網滑落。
當左手把繩子抓到網上時(網在手中有壹圈)，右手扇出網腳。
選擇正確的位置。和釣魚壹樣，位置很重要。
用力撒在目標點上。註意是扔，不是扔。撒網時雙手都在慢慢放網，否則網會被甩成壹團。
當網腳沈入水底時，註意網腳壹定要沈入水底，然後慢慢收網。