刀法的主要內容有包頭刀、包腦刀、劈刀、砍刀、拉刀、掛刀、刺刀、擦刀、kopis、掃刀、壓刀、藏刀、扛刀、割腕花、拉腕花等。“基本刀法”:刺、劈、掛、指等。從劍路來看，可分為:工架劍、走刀劍、棉劍、醉劍、雙手劍。各種節儉風格不同。劍，健骨，端莊均衡，壹招壹勢，首尾相接；揮劍，流暢而不滯，揮舞瀟灑，忽往復，停多忽少；綿劍，柔而傳神，緩而不斷(如太極劍)；醉劍，肆意揮舞，突然惡心，似醉非醉；雙手劍，雙手握劍，劈、劈、扛、掛，姿勢矯健，五彩繽紛。
“基礎槍法”:主要動作是“停、拿、刺”...槍有假有真，有奇有正；有假有真，有奇有義；其進則銳，退則快，勢則險，節則短；不要像山壹樣移動，像雷震壹樣移動。“基本棍法”:有打、揭、劈、蓋、壓、雲、掃、刺、握、挑、提、戳等...棍法的練習要求圓而熱的手臂，尖與柄兩用，身與棍壹體，刺入棍尖，表現勇猛迅捷，“壹棍打大面積”。棍法套路是:自選棍、猴棍、七星棍、五虎羊棍、穿眉棍、大尖棍等。有“雙棍”、“棍成槍”、“棍成三棍”、“三人反棍”。