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豬肺白蘿蔔湯的做法及功效

豬肺是豬的壹部分,營養價值還是比較高的。日常食物中,夫妻肺片比較受歡迎,但今天我們做的是蘿蔔豬肺湯,很清淡的食物。我們來看看吧!

食材準備:豬肺壹塊,白蘿蔔壹塊,生姜壹塊。

1.把新鮮的豬肺洗幹凈(如果有氣管,把氣管對準水龍頭,打開水直接沖進去,然後松手把肺裏的水撈出來,重復幾次)。可以用竹簽在肺上紮壹個洞,這樣血液可以排得更幹凈。

2.將切好的豬肺切成大塊,放入盤中,再次洗凈。因為豬肺裏還有很多水分,切好的豬肺受熱會收縮,所以煮熟後再吃比較合適。白蘿蔔去皮,切塊。蔥洗凈,姜切片。

3、豬肺冷水下鍋,倒入料酒、蔥,放入姜片焯壹下,燒開,撇去浮沫,再煮兩分鐘後撈出。

4.將撈出的豬肺洗凈,鍋燒熱,將豬肺倒入鍋中,水略炒。

5.將炒好的豬肝放入砂鍋中,放入姜片,料酒,加入適量開水,蓋上鍋蓋大火燒開,轉小火20分鐘。

6.小火煮20分鐘,然後放入切好的蘿蔔塊,繼續煮20分鐘,20分鐘後加入適量的鹽和花生油,煮5分鐘。

7.妳到的時候已經結束了。如果喜歡蔥花的味道,放壹點蔥花,放在碗裏。

這個蘿蔔豬肺湯很香,越吃越香。可以壹次做壹大鍋,吃完了還想吃。其實豬肺也有壹些作用。可以單獨上網查,這裏就不多說了。喜歡就去試試吧!

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