1，弱
弱者是指那些缺乏熱情、批評導師、貪婪、行為惡劣、貪婪、長相好看、意誌不堅定、膽小怕事、身體不好、依賴、說話粗魯、懦弱、缺乏男子氣概的人。如果開悟是修煉的目的，那麽他們至少要努力修煉12年。
2.普通的
平庸的人心態穩定，能吃苦，肯改進工作，說話輕聲細語，任何情況下都有節制。
3.先進的
高級練習者意誌堅定，具備練習瑜伽的條件，獨立自主，品德高尚，富有同情心，寬容大度，誠實可靠，年輕勇敢，受到老師的尊重和尊敬，能夠專心練習瑜伽。這樣的修行者可以通過六年的修行達到開悟。
4.最高的
至尊瑜伽士充滿熱情，外表優雅，勇敢無畏，勤奮好學，心智健全，性格開朗，永遠年輕，飲食規律，自制力強，無所畏懼，街景，精明，慷慨，樂於助人，立場堅定，聰明，獨立，寬容，人品好，談吐文雅。這樣的修行者可以在三年內達到開悟。
擴展數據:
瑜伽起源於印度，有5000多年的歷史文化，被稱為“世界之寶”。瑜伽起源於印度北部的喜馬拉雅山麓。古印度瑜伽士在大自然中修煉身心時，意外發現各種動植物天生就有治療、放松、睡眠或保持清醒的方法，不需要任何治療就能自然恢復。
所以古印度瑜伽士觀察、模仿、體驗動物的姿勢，創造了壹系列的身心鍛煉體系，也就是姿勢。這些姿勢經過了五千多年的錘煉，瑜伽教會了人們療傷的方法，讓人們世世代代受益。
參考資料:
百度百科-瑜伽(Yoga)