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如何正確食用石斛煲湯?

石斛可與麥冬、山藥、百合、白芍、當歸、玉竹、天冬、麥冬等配料壹起煲湯。

鐵皮石斛、麥冬、山藥等食材配湯。這些食物是熱的。對於胃寒、胃虛、經常口幹的人,將這些食材與鐵皮石斛混合食用。

石斛湯註意事項:

如果用新鮮的鐵皮石斛條做湯,還是有壹些竅門可以讓味道更好。只要找到難玩的原因,就可以開始了。

所以,由於鮮鐵皮石斛條表面有壹層特殊的角質保護,壹整片鐵皮石斛放入湯中,煮久了仍然沒有鐵皮石斛的味道,所以用鮮鐵皮石斛做湯時,可以切成斜切片;放下壹整根,拍平。新鮮的石斛經過處理後,放入主料中,稍煮片刻,再文火慢燉,開蓋,有壹股濃郁的石斛香味。

鐵皮石斛豐豆(即幹品鐵皮石斛)在制作過程中含水量很低,所以鐵皮石斛所含水分很少,需要長時間浸泡才能使鐵皮石斛中的營養成分溶入湯中。所以在用楓木桶做湯之前,我們需要先浸泡幾分鐘,軟化它的吸水性,然後再解開楓木桶。將楓鬥和主料放入鍋中,至少煮2個小時,這樣就可以煮出美味的石斛湯了。

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