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石磨豆漿的步驟,石磨豆漿的做法

豆漿是壹種營養飲料,比較適合孕媽媽或孕期兒童、老人等大多數人群飲用。屬於壹種傳統飲料。最早的時候,制作方法和現在的制作方法不壹樣。豆漿最早的制作是石磨豆漿,工藝復雜。那麽石磨豆漿有哪些步驟呢?石磨豆漿是什麽做法?

石磨豆漿的步驟和做法如下:

1.先將顆粒飽滿、質量好的黃豆清洗幹凈,然後放入碗中加水浸泡4至8小時。判斷黃豆是否泡過,可以用手輕輕捏壹下。如果分成兩半,說明已經泡過了。

2.然後將黃豆和水勻速加入石墨中研磨,加入少許黃豆和少許水,慢慢研磨。記得壹次不要加太多,不然豆漿會太稀。

3.磨好豆漿後,通過擠壓過濾袋分離豆渣,然後將豆漿倒入鍋中煮,然後關火繼續煮約10分鐘,直到豆漿表面出現壹層豆皮。

在自己制作豆漿的過程中,需要註意的是,煮豆漿的時候,豆漿要煮透了才能吃,因為豆漿中含有皂素。如果皂素沒有充分煮透煮熟,皂素中的有毒物質無法分解,人食用後容易引起腹瀉等不良身體狀況。尤其是孕期的孕媽媽,無論吃什麽都需要煮熟了吃,否則容易對胎兒產生不良影響。

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