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街舞有什麽特點?

1.街舞訓練是壹種小肌肉群運動,彌補了其他健身項目的局限性,使運動更加全面。同時,由於其動作出現在音樂的弱拍上,動作的節奏更加多變,強度更容易減肥,提高協調能力。

2.街舞在動作選擇上不同於西方流行的街舞。西方的街舞形式隨意,有些動作需要很強的技巧。如果練習不當,可能會對身體的某些部位造成傷害。為了達到科學安全健身的目的,國內的街舞課程不選擇高難度技能,突出健身性、娛樂性和觀賞性,便於大眾接受。

3.街舞的動作極其多變。專業的街舞教練會在練習者掌握動作要領後,在動作的表現上給予更多的發揮空間,讓他們聽動感的音樂,根據自己的理解和個性來表現動作。這種獨特的練習方法可以激發練習者的積極性,使他們能夠充分展示自己,在忙碌之余充分放松疲憊的身心。

嘻哈的特點是即興、率真、放松、激情,這與動感的節奏、自由的翻滾、寬松的著裝有關。它沒有特別固定的風格和模式,每個人跳出來的感覺都不壹樣,很容易釋放自己。

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