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豆腐幹怎麽做?

材料:豆腐幹500g、辣椒粉2茶匙、醬油2茶匙、蠔油1茶匙、孜然粉1茶匙、花椒粉1茶匙、糖2茶匙、花椒粒1茶匙、蒜末2茶匙、熟芝麻適量。

1,豆腐幹切成小塊。

2.將鍋內油用小火加熱至五成熱,放入豆腐幹,中小火煎至金黃色,撈出。

3、鍋裏放底油,放入蔥和辣椒炒香。

4.將蔥粒、花椒粒撈出,放入炒好的豆腐幹中,依次加入辣椒粉、孜然粒、花椒粉、白糖等調料翻炒均勻。

5.加入生抽和蠔油再次翻炒均勻。

6.倒入半碗水,小火燉三兩分鐘。

7、煨至水幹,加入蒜末和白芝麻。

8.再次攪拌均勻。

豆腐幹:

豆腐幹是我國傳統的豆制品之壹,是豆腐的再加工產品。鹹而爽口,硬而韌,久而不爛,是中國各大菜系中的美味。豆腐幹營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等人體所需的礦物質。豆腐幹在制作過程中會加入鹽、茴香、花椒、大料、幹姜等調料,既香又鮮,可以長期食用,因此被譽為素火腿。

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