象棋，又稱“象棋”、中國象棋、中國傳統棋類益智遊戲，在中國有著悠久的歷史，先秦時期就有記載。屬於壹種二人對抗性遊戲，因其裝備簡單，趣味性強，成為壹項非常受歡迎的棋類活動。象棋主要流行於華人和有華人文化圈的國家，是中國官方推出的78個體育項目之壹，2014年成為首屆世界智力運動會正式比賽項目之壹。
對陣雙方，完全等於調兵遣將，在戰場上壹決高下，最後的勝利少了些偶然。玩棋牌可以培養人獨立思考的能力，鍛煉思維，啟迪智慧。在這個過程中，參與者通過發揮主觀能動性，增強了邏輯性和辯證性。遊戲的每壹步都是壹個判斷、推理、計算、決策的過程。
比如圍棋，它是以軍事辯證法為基礎的，需要與計算能力、識記能力、分析能力、戰略戰術巧妙結合，可以啟迪人的智慧，幫助人提高智力、大腦和誌向。棋手在下棋的時候不會時刻防備對手的陷阱，所以這種防備也會在與人交往中形成。