生日本質上是紀念日，紀念壹個人來到這個世界的那壹天。在中國，人們普遍比較重視老人和孩子的生日，每個生日都是家人團聚的日子。傳統上，生日吃長壽面和雞蛋。隨著中西文化的交流，年輕人也喜歡在西方通過吃蛋糕和吹滅蠟燭來慶祝他們的生日。只要妳活著。漢代孔融雜詩中，表示生命不能長久。
生日滾彩蛋。
生日雞蛋要從腰部位置開始卷，從前到後。生日那天吃煮雞蛋是中國的傳統習俗。寓意趕走厄運，雞蛋蛋白潔白、嫩滑、幹凈，蛋黃渾圓，寓意孩子像雞蛋壹樣潔白無瑕、無病光滑
生日是陽歷還是陰歷？
千百年來，中國人的新壹歲都是從農歷大年初壹開始，也就是除夕過後，大家都長了壹歲(雖然真正的新年是以立春為標準來衡量的)。所以，過去過生日壹般用農歷。但改革開放後，年輕壹代往往用公歷(陽歷)過生日。所以從這個意義上來說，每個人每年的生日差不多可以過兩天，也就是壹個農歷，壹個公歷。
有人曾經說過，生日“妳可以吃蛋糕，但絕對不能吹蠟燭，因為吹壹次地獄就會把妳的生日勾上。”
這也是扯淡。如果有人說:“生日那天吹滅五顏六色的蠟燭，然後分享蛋糕，這是壹種不健康的習慣。”有道理。因為據說蠟燭不是食品，不會按照食品標準進行加工、包裝和運輸，被汙染後也沒有什麽好辦法消毒。而且作為石油的副產品，蠟燭本身就含有對人體有害的物質。當這些蠟燭插入蛋糕時，其中的化學物質會與奶油發生反應。蛋糕裏插了很多蠟燭，要壹口氣吹滅。唾液或其他體液也有可能濺到蛋糕上。這些分泌物往往含有細菌或病毒，這往往會給吃蛋糕的人的健康帶來危害。