中國的拳法有:
1、太極拳:
太極拳,國家級非物質文化遺產,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為壹體,結合易學的陰陽五行之變化。
2、朱家拳:
朱家拳是廣東地方拳種之壹。屬南拳類。據傳為清末廣東梅州地區五華縣楂水區烏石頭鄉朱黃二首傳。朱黃二原粗識武技,後到佛山拜師學藝,苦心習練有成,晚年回歸故裏,在族中傳授武藝,頗負盛名。
3、五形拳:
五形拳是壹種傳統拳術,屬於北派少林。指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳;而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術。這兩種形拳在洪拳中都屬於中級套路,而且都偏向應用型的武術。
4、俠家拳:
俠家拳是廣東省的傳統拳術,屬於南拳之壹,據傳是四川大俠李胡子傳給廣東鼎湖山慶雲寺僧人王隱林的。王年少時因家貧,投慶雲寺,拜星龍長老為師,習少林正宗拳法10年。後還俗,在廣州黃沙兼善大街設武館授徒。
5、洪家拳:
洪拳屬於中國傳統拳術,是南派拳術代表之壹,與劉、李、蔡、莫合稱廣東五大名拳。關於其起源有三種說法,壹種說法洪拳是清代南方民間秘密結社三合會假托少林所傳習的壹種拳術。