很多橫位離臺太近，影響了正反手的轉換。其實也是因為反手的問題。所以練習反手是打好橫板的關鍵，手肘的控制很重要。得反手者得天下。壹定要敢於主動加大反手。
打乒乓球的技巧
1，重心控制球
用重心控制球主要是全身的力量，不僅僅依靠手臂，而是利用腿、腰等身體部位的動作來集中擊球，說明身體的重心控制可以幫助身體拉球、打球、送球出去，可以幫助身體重心壓球、送球出去。
反沖時也要用重心控制球只在前臂和手腕的運動，不要用重心調整弧線，往往球壓不下去或者回球質量不高。提前判斷來球的落點和旋轉，來不及做動作，所以我被迫只用前臂和手腕擊球，動作應該不大，因為如果來球稍有旋轉，落地後會迅速彈起，很難找到落點。
2.用“歡迎”的方法拉球更有爆發力。
用“歡迎”的方法拉球更有爆發力。為了讓弧圈球變得暴力，要盡量主動去接球。我們要有這種“迎”的意識，就是壹體迎前，兩步迎前，三法也迎前。前鋒基本功的問題是把球往前拉。這個力是通過向前的重心交換來完成的。
(以右手為例)右手紮實左手空的弓步動作壹定要做完整，就是右腳要踩穩，右腳尖要與桌底線平行，指向東方。左腳微微前傾，腳尖著地，腳跟壹定要擡起。上半身要包含胸部和腹部。