前拋法:拋竿時，保持坐姿，雙腳分開與肩同寬，右手持竿，右手持錫墜，雙手保持在前方，竿尖指向釣點，右手向前伸出，右手將線組略向後掛，將鉤餌輕輕甩入窩中。
斜拋法:拋竿時可站著或坐著，右手持竿在前，右手持錫落於右後方，右手略向後掛絲組，將鉤、餌輕輕甩入巢中，特點是抗風能力強，準確性稍弱。
平拋法:拋竿時可以站著也可以坐著。右手水平持竿，右手持錫墜。整個上半身微微轉向右手，輕輕將魚鉤、魚餌水平拋入巢中，特點是抗風能力強，不易掌握。
長桿的腰線由於重力的影響，壹定是軟的。魚竿越長，竿體就會越軟。這壹點，除非妳用實心材料，只要是空心的，壁厚不足，就壹定會凹陷。也就是說，釣竿的腰線會比較軟。然後扔的時候腰軟有彈性，指望像大槍壹樣準是癡心妄想。軸波動彈跳的時候，天才知道線群打哪個方向，魚鉤魚餌落點的鋪展面壹定特別大；
拋竿時不能用力過猛，如果用力過猛，釣鉤和鉛墜會飛出太快，釣組伸直後會跳回家，導致落點不固定，影響釣魚效果。拋竿時，釣竿要輕輕向前送，使魚鉤和釣組輕松地向外擺動，準確地落入釣點。