至於傳統武術，是真的厲害還是壹種姿態？我認為我們應該從兩方面來看待這個問題:
首先，傳統武術的武術觀念是強身健體，修身養性，而不是拼命打架。在健身練武的理念指導下，註定了古代武術不以實戰為目的，自然也不太註重其在實戰中的應用，這也是為什麽那些受人尊敬的武術大師在現代格鬥中表現平庸，甚至被不知名的武者碾壓的原因。因為傳統武術講究的是姿勢的灑脫和動作的優美，更多的是壹種表演，也可以說是手勢比較多。
而且在戰鬥中的表現是力量、速度和經驗的結合。沒有強健的肌肉和快速的反應速度，沒有久經沙場的實戰經驗，就沒有實戰中的肌肉記憶。戰鬥中表現平平也是意料中事。所以說傳統武術有多厲害，只是壹些人的壹廂情願。
當然，雖然傳統武術與現代搏擊相比，並不是實戰的首選，但練傳統武術的人，無論是身體的靈活度、力量還是速度，都遠在常人之上，這是毋庸置疑的。
綜上所述，傳統武術的十八般武藝更多表現的是身體的協調性，說是花拳繡腿也不為過。因為練武過程中的指導思想，雖然有人說古代傳統武術的殺傷力不可小覷，但畢竟只是傳說，沒有人真正見識過。而且從現代物理學中的力學角度來看，說什麽軟硬都是違背力學基本原理的，所以我認為傳統武術更多的是表演。