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包粽子都有哪些食材?

主要原料是糯米,輔料有蠶豆、玫瑰、肉、鴨蛋、棗泥、火腿等等。

1、甜味有:白水粽、赤豆粽、蠶豆粽、棗子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙豬油粽、棗泥豬油粽等。

2、鹹味有:豬肉粽、火腿粽、香腸粽、蝦仁粽、肉丁粽等,但以豬肉粽較多。

3、也有南國風味的柊葉蛋黃肉粽(海南)、什錦粽、豆蓉粽、冬菇等;還有壹頭甜壹頭鹹、壹粽兩味的“雙拼粽”。

擴展資料

粽子食用註意事項:

1、粽子不宜冷食,壹定趁熱食。涼粽子十分不利於消化。此外,肉粽子裏還含有大量飽和脂肪,對於胃不好、消化吸收能力差的人來說,大量的葷油會給消化系統帶來負擔。

2、如果吃白粽子,沒有任何餡料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有壹股淡淡的清香,還能調理血液循環,十分宜人。清淡的綠茶和薄荷茶能增進葡萄糖的代謝,不讓過多的糖分停留在體內。

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