十二個傳統節日的時間和風俗是如下：
1、春節（農歷正月初壹）
風俗：可大體歸納為如下幾個方面：奉祀神靈，以應天時；崇宗敬祖，維護親情；驅邪祛惡，以求平安；休閑娛樂，放松心情。
2、元宵節（農歷正月十五）
風俗：元宵節主要有賞花燈、吃湯圓、猜燈謎、放煙花等壹系列傳統民俗活動。此外，不少地方元宵節還增加了遊龍燈、舞獅子、踩高蹺、劃旱船、扭秧歌、打太平鼓等傳統民俗表演。
3、龍擡頭（農歷二月初二）
風俗：人們在龍擡頭時節，會舉行敬龍祈雨、放生，以求壹年吉祥豐收，並將龍擡頭時節作為壹個納祥轉運的日子。北方壹些地區二月二有圍糧囤、引田龍、敲房梁、理發、煎燜子、吃豬頭肉、吃面條、吃水餃、吃糖豆、吃煎餅、忌動針線的習俗。
4、清明節（公歷4月5日前後）
風俗：清明掃墓，即為“墓祭”，謂之對祖先的“思時之敬”，祭掃祖先是對先人的緬懷方式，其習俗由來久遠。中華民族自古就有清明踏青的習俗。踏青古時叫探春、尋春等，即為春日郊遊，也稱“踏春”。有清明植樹的習慣，有人還把清明節叫做“植樹節”，放風箏是清明時節人們所喜愛的活動。
5、端午節（農歷五月初五）
風俗：端午習俗主要有扒龍舟、祭龍、采草藥、掛艾草與菖蒲、拜神祭祖、洗草藥水、打午時水、浸龍舟水、食粽、放紙鳶、睇龍船、拴五色絲線、薰蒼術、佩香囊等等。端午食粽之習俗，自古以來在中國各地盛行不衰，已成了中華民族影響最大、覆蓋面最廣的民間飲食習俗之壹。